Eine Tagesinitiation für deine Rückverbindung mit dir selbst.
Sonntag, 15. November 2026 | 10:00–18:00 Uhr | Live online via Zoom
Ein ganzer Tag. Nur für dich. Für deine neue Perspektive auf dich und dein Leben.
Was, wenn du dich selbst ganz neu sehen könntest?
Was, wenn vieles von dem, was du bisher über dich geglaubt hast, gar nicht deine Wahrheit ist?
Was, wenn du dich nicht länger durch die Augen deiner Vergangenheit betrachten müsstest?
Durch alte Erfahrungen. Durch übernommene Überzeugungen. Durch all die Geschichten, die du irgendwann begonnen hast, über dich und dein Leben zu erzählen.
Und was, wenn du heute wählen dürftest, aus welcher Perspektive du dir selbst begegnen möchtest?
Nicht irgendwann.
Sondern jetzt.
Ich lade dich ein, dir einen ganzen Tag für dich selbst zu schenken.
Einen Tag, an dem du nicht funktionieren, leisten oder irgendetwas erreichen musst.
Einen Tag, an dem du dir selbst begegnest, deine bisherigen Wahrheiten liebevoll würdigst und dich für eine neue Perspektive auf dich und dein Leben öffnen darfst.
Einen Tag, an dem du nicht nur erkennst, sondern fühlst, bewegst, gestaltest und verkörperst.
Willkommen zu deiner UNFOLD Tagesinitiation.
Dein Zuhause wird zu deinem Ritualraum
Für diesen besonderen Sonntag lade ich dich ein, dein Zuhause in einen Ort der bewussten Rückverbindung zu verwandeln.
Vielleicht mit einer Kerze. Mit Musik. Mit Farben. Mit Dingen, die dir guttun.
Du schaffst dir einen Raum, in dem du dich selbst feiern und dir auf eine neue Weise begegnen darfst.
Denn auch das ist ein Perspektivwechsel:
Dein Zuhause ist nicht nur der Ort, an dem du deinen Alltag organisierst.
Es darf ein Ort deiner Erholung sein. Deiner Kreativität. Deiner Lebendigkeit.
Ein Ort, an dem du dich entfalten darfst.
Und vielleicht beginnt genau hier etwas Neues: Du erlaubst dir, dich selbst und deine Bedürfnisse wieder in den Mittelpunkt deines eigenen Lebens zu stellen.
Was dich an diesem Tag erwartet
Ankommen und Rückverbindung
Wir beginnen mit einer geführten Meditation und sanften Bewegungen zu Musik.
Du darfst in deinem Körper ankommen, den Alltag hinter dir lassen und dich für die Begegnung mit dir selbst öffnen.
Deine Wunschperspektive entdecken
Wie möchtest du dich selbst sehen?
Wie möchtest du deinem Leben begegnen?
Welche Perspektive würde dir Freiheit, Weite und neue Möglichkeiten eröffnen?
Du beginnst, eine Vorstellung davon zu entwickeln, wie du dich und dein Leben künftig betrachten möchtest.
Deine bisherigen Wahrheiten würdigen
In einem Schreibflow begegnest du den Überzeugungen, durch die du dich und dein Leben bisher betrachtet hast.
Wir geben auch den alten, vielleicht engen Perspektiven Raum – ohne sie zu bekämpfen oder zu verurteilen.
Mit einer achtsamen Körperübung darfst du würdigen, was du so lange in dir getragen und vielleicht sogar für deine unumstößliche Wahrheit gehalten hast.
Heilmeditation und Loslassen
In einer tiefgehenden geführten Meditation wenden wir uns alten Prägungen, übernommenen Überzeugungen und möglichen familiären Verbindungen zu.
Mit Elementen aus meiner Releasing-Arbeit und Return to Sender darfst du dich symbolisch von dem verabschieden, was du nicht länger mit dir tragen möchtest.
Es entsteht Raum für eine neue Sicht auf dich selbst.
Deinem inneren Verhinderer begegnen
Kennst du diese innere Stimme, die dir zuflüstert, dass etwas nicht möglich ist?
Die zweifelt, kleinredet oder dich immer wieder in alte Muster zurückholen möchte?
Wir schauen auf diese innere Stimme, auf sabotierende Glaubenssätze und die Widerstände, die auftauchen können, wenn du beginnst, dich neu auszurichten.
Deine Initiation – die Schwelle zum Neuen
In einem bewussten Ritual überschreitest du eine innere Schwelle.
Du verabschiedest deine bisherige Perspektive und entscheidest dich dafür, dir selbst auf eine neue Weise zu begegnen.
Du darfst wählen, welche Wahrheit du ab jetzt über dich leben möchtest.
Move to Feel You Yoga – Verkörpere deine neue Perspektive
Jetzt darf dein Körper mitkommen.
Durch Bewegung, Musik und verkörpertes Bewusstsein geben wir deiner neuen Perspektive Raum.
Nicht nur in deinen Gedanken.
Sondern in deinem ganzen Erleben.
Du darfst spüren, wie es sich anfühlt, dir selbst aus einer neuen inneren Haltung zu begegnen.
Dein persönliches Kunstwerk
Jetzt wird deine neue Perspektive sichtbar!
Mit Farben, Formen und deiner eigenen Kreativität gestaltest du ein Kunstwerk, das ausdrückt, was in dir lebendig werden möchte.
Ein ganz persönlicher Ausdruck deiner neuen Sicht auf dich und dein Leben.
Du brauchst dafür keinerlei künstlerische Vorkenntnisse.
Live-Coachings und gemeinsamer Abschluss
Zum Abschluss öffnen wir den Raum für deine Fragen, persönlichen Themen und Erkenntnisse.
Ich begleite ausgewählte Anliegen im Live-Coaching und wir lassen diesen besonderen Tag gemeinsam ausklingen.
Ein ganzer Tag nur für dich
Sonntag, 15. November 2026 | 10:00–18:00 Uhr
Unser gemeinsamer Tagesablauf
10:00–12:45 Uhr | Ankommen, erkennen und loslassen
Geführte Meditation, sanfte Bewegung, Wunschperspektive, Schreibflow, Würdigung deiner bisherigen Überzeugungen und Heilmeditation.
12:45–13:45 Uhr | Mittagspause
Zeit für dich. Zum Essen, Ausruhen und Nachspüren.
13:45–17:00 Uhr | Neu wählen, verkörpern und gestalten
Musik, Begegnung mit deinem inneren Verhinderer, Initiationsritual, Move to Feel You Yoga und kreatives Gestalten deines persönlichen Kunstwerks.
17:00–18:00 Uhr | Live-Coachings und gemeinsamer Abschluss
Raum für persönliche Fragen, Erkenntnisse und individuelle Begleitung.
Was du für deinen Tag brauchst
Du bist live über Zoom dabei und gestaltest dir deinen persönlichen Ritualplatz zu Hause.
Bitte halte Folgendes bereit:
- Einen ungestörten Platz, den du liebevoll für dich vorbereitest
- Einen Laptop oder ein Tablet mit stabiler Internetverbindung
- Bequeme Kleidung, eine Yogamatte und eine Decke
- Ein Journal oder Schreibheft und Stifte
- Papier oder Leinwand, Farben und Materialien für dein persönliches Kunstwerk
- Gerne eine Kerze, Blumen oder persönliche Gegenstände für deinen Ritualplatz
- Etwas zu trinken und ein vorbereitetes Mittagessen
Du erhältst vor unserem Tag noch einmal alle wichtigen Informationen zur Vorbereitung.
Für wen ist dieser Tag?
Für dich, wenn du spürst, dass du dir selbst auf eine neue Weise begegnen möchtest.
Wenn du bereit bist, alte Überzeugungen zu hinterfragen, dich liebevoll mit deiner Geschichte auseinanderzusetzen und neue Perspektiven nicht nur zu denken, sondern zu erleben.
Wenn du dich danach sehnst, wieder mehr mit dir selbst verbunden zu sein.
Wenn du dir bewusst Zeit für dich nehmen und deine Verbindung zu dir selbst feiern möchtest.
Wenn du deine Erkenntnisse nicht nur sammeln, sondern beginnen möchtest, sie in deinem Leben zu verkörpern.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Und du musst auch nicht an UNFOLD 01 teilgenommen haben.
Dieser Initiationstag steht für sich und ist für alle Menschen offen, die sich angesprochen fühlen.
Deine Teilnahme
UNFOLD – Die Kunst, dich neu zu sehen
Sonntag, 15. November 2026
10:00–18:00 Uhr
Live online via Zoom
Regulärer Teilnahmebeitrag: 149 €
Für alle UNFOLD-01-Teilnehmenden: 129 €
Als kleines Dankeschön für deinen gemeinsamen Weg durch UNFOLD 01 erhältst du 20 € Preisvorteil auf deine Tagesinitiation.
Selbstverständlich kannst du auch teilnehmen, wenn du UNFOLD 01 nicht besucht hast.
Vielleicht ist genau jetzt der Moment.
Nicht, um jemand anderes zu werden.
Nicht, um noch besser, richtiger oder vollkommener zu sein.
Sondern um dich daran zu erinnern, dass du selbst wählen darfst, wie du dich und dein Leben betrachtest.
Dass du alte Geschichten würdigen darfst, ohne sie für immer weitererzählen zu müssen.
Und dass du dir selbst erlauben darfst, dein Leben aus einer neuen Perspektive zu erfahren.
Denn es geht nicht darum, immer mehr zu wissen. Sondern immer mehr von dem zu leben, was du längst weißt.
Ich freue mich riesig darauf, diesen besonderen Tag mit dir zu erleben.
Von Herzen
Miriam
