🌙 Die Raunächte 2025/26 – Eine Reise nach innen. Mit Körper, Seele & Bewusstsein.
Es ist diese magische Zeit zwischen den Jahren, in der die Schleier dünn werden, zwischen Vergangenheit und Zukunft, zwischen Ratio und Gefühl, zwischen dem, was war, und dem, was werden will.
Dieses Jahr begleite ich dich durch die 12 heiligen Nächte vom 24. Dezember bis 5. Januar. Du erhältst täglich über WhatsApp, Impulse, Inspirationen, kleine Rituale und Momente des stillen Lauschens.
Damit du nicht nur darüber nachdenkst, sondern es im Körper spürst, begleiten dich 3 move feel you Yoga Videos. Sie verbinden dich durch Bewegung, Atmung und Präsenz tiefer mit dir.
Am 21. Dezember treffen wir uns um 17:00 Uhr live zum Einführungs-Zoom und am 5. Januar schließen wir zusammen mit einem Ausrichtungsritual ins neue Jahr 2026 ab. Alles wird aufgezeichnet und steht hinterher zur Verfügung.
Ich wünsche mir, dass möglichst viele Menschen dieses Feld spüren, diese Kraft, die entsteht, wenn wir zusammen still werden, lauschen und uns bewegen.
Darum gibt’s die gesamte Begleitung für nur 9,50€. Kein großer Kurs. Kein Aufwand. Nur du, dein Körper, dein Inneres und die Magie dieser Zeit.
Ein besonderes Weihnachtsgeschenk: Schenke einem Herzensmenschen diese Reise nach innen. 12 Nächte voller Stille, Inspiration, Bewegung und Neubeginn. Die Raunachtsbegleitung ist mehr als ein Kurs, sie ist ein sanftes Eintauchen in die eigene Tiefe und eine Einladung, das neue Jahr bewusst, geerdet und verbunden zu beginnen.
Wenn du alleine oder mit einem Herzensmensch dabei sein möchtest, schreib mir einfach.
Dieses 12-Wochen-Programm führt dich in die nächste Stufe deiner Heilungsreise: Von der Erkenntnis zur Verkörperung, vom Konzept zur gelebten Wahrheit. Mit ausgewählten Bibelstellen als Wegweiser lernst du, Heilung nicht nur zu verstehen, sondern sie in deinem Alltag lebendig werden zu lassen als sichtbare Metamorphose deines Glaubens, deiner Kraft und deines Seins.
Dein nächster Schritt in die Tiefe
Nach dem Selbstheiler-Programm öffnet sich mit Selbstheiler 2: Metamorphose ein Raum für deine nächste Entwicklungsstufe. In 12 Wochen gehst du über das reine Verstehen hinaus und beginnst, das Gelernte wirklich zu verkörpern und zu leben. Es geht darum, Transformation nicht nur zu denken, sondern in deinem Körper, deinem Handeln und deinem Alltag spürbar werden zu lassen.
Das erwartet dich in 12 Wochen
Wöchentlicher Live-Unterricht: ca. 60 Minuten vertiefende Session zu jedem Wochenthema
Abgestimmte Yogastunde: jede Woche eine Praxis-Einheit (Move to Feel You Yoga), die dich ins Spüren und Verkörpern bringt
Tägliche Kurzimpulse: Montag bis Freitag erhältst du inspirierende WhatsApp-Impulse für deinen Alltag
Miri’s Magic (inklusive): einmal pro Monat ein Live-Zoom, der tiefer geht und dich in deiner Transformation unterstützt
Einzelcoaching ab Woche 8: ein persönlicher 1:1-Termin mit mir für deine individuelle Integration
Für wen ist dieser Kurs?
Für diesen Kurs musst du keinem bestimmten Glauben angehören. Wir nutzen die Bibel nicht dogmatisch, sondern als zeitlosen Spiegel für menschliche Entwicklungs- und Heilungsprozesse.
Du darfst das Größere so benennen, wie es für dich Sinn ergibt: Gott, Seele, Universum, Schöpfungsgeist oder Leben. Jeder trägt seine eigene Sprache und sein eigenes Glaubenssystem dafür in sich.
Im Zentrum steht, diese Quelle bewusst in dein Leben einzuladen – für ein Leben in Frieden, Freiheit, Autonomie, Weisheit und Verbundenheit.
Die Reise in 12 Wochen ab 06.10.2025
Jede Woche widmet sich einem klaren Schwerpunkt deiner Metamorphose inspirierend, praktisch und transformierend:
Flow statt Widerstand wie du dich ins Leben öffnest
Mindshift dein Denken auf ein neues Level bringen
Zuhause im Körper dein sicherer Anker in stürmischen Zeiten
Zellerinnerung wie Heilung in jeder Faser ankommt
Schmerz als Lehrer die verborgene Botschaft erkennen
Identität neu schreiben wer du wirklich bist
Innere Alchemie aus Wunden wird Stärke
Die Kunst des Vergebens Frieden finden und halten
Über deine Geschichte hinaus das neue Ich gestalten
Klarer Kanal Energien reinigen, Fokus behalten
Getragen von der Quelle deine unerschöpfliche Kraft
Meisterschaft verkörpern frei, stark, verbunden
Die biblischen Wegweiser, die jede Woche begleiten, werden im Verlauf des Kurses nach und nach enthüllt. Sie laden dich ein, das Wort nicht nur zu lesen, sondern es bewusst in dein Leben zu übersetzen, als Quelle von Klarheit, Inspiration und Verkörperung.
Deine Metamorphose beginnt jetzt
Wenn du spürst, dass du bereit bist, deine Heilung zu leben und dich in die nächste Dimension deiner Selbstwirksamkeit zu verwandeln, ist dieser Kurs für dich. Es ist deine Einladung, tiefer einzutauchen – vom Verstehen ins Verkörpern.
Ich freue mich sehr auf unsere Verkörperungsreise ab 06.10.2025
21 Tage. Dein Körper, dein Denken, dein göttlicher Flow.
Bist du bereit, dich neu zu erfinden? Bereit, deinen Körper nicht länger als Last, sondern als lebendige Brücke zu deiner Kraft zu spüren? Bereit, auszusteigen aus alten Opfergedanken – und dich radikal neu mit dem Leben zu verbinden?
YOGOODNESS ist kein normales Online-Festival. Es ist deine Einladung, aus Schmerz in Schöpferkraft zu wechseln. Aus Enge in Weite. Aus Trägheit in Flow. Aus Selbstzweifeln in göttliche Erinnerung.
Was dich erwartet: 21 Tage voller Körperfreiheit, bewusster Bewegung & spiritueller Praxis 2x pro Woche Impulse, die dein Denken neu ausrichten 1x pro Woche Yogasessions, die tief gehen – sanft, klärend, transformierend Eigene WhatsApp Gruppe für Austausch und Fragen Tools, um aus dem Opfermodus auszusteigen und wirklich Schöpfer:in zu sein Deine Rückverbindung mit etwas Größerem – nenn es Gott, Seele, Quelle, Essenz
Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur die Sehnsucht, dich selbst zu erinnern. Und den Mut, dein Leben in die Hand zu nehmen.
Bonus-Inhalte: PDF´s für deine Integration
🗓 Start: 11.08.2025 🌍 Ort: Online – überall, wo du bist 💻 Zugang: 3 Wochen voller Inhalte, die du flexibel in deinen Alltag integrieren kannst ❤️🔥 Preis: 189,00€
YOGOODNESS ist für dich, wenn… … du dich nach echter Veränderung sehnst … du das Gefühl hast, in deinem Körper festzustecken … du weißt, dass mehr in dir steckt – und es endlich leben willst … du tiefer willst als reines Yoga – und höher als reine Spiritualität
Das hier ist kein Fitnessprogramm. Das ist eine spirituelle Revolution im Körper.
YOGOODNESS – Dein Upgrade in die neue Freiheit. Es ist Zeit, dass du dich erinnerst, wer du wirklich bist.
Sei dabei! Und wenn du noch jemanden mitbringst zum Festival, der mich noch nicht kennt, zahlst du nur 89,00€ statt 189,00€.
Am besten, du meldest dich sofort an und sicherst dir deinen Platz. Ich freu mich riesig auf Dich. Von Herzen Miriam
Dein Wunsch als schöpferische Wirklichkeit Ein Kunstwerk, das dein Herz erinnert.
In einem 30-minütigen Impuls-Coaching erspüren wir zusammen: ✨ Was darf sich wandeln? ✨ Welche Frequenz möchte in dein Leben? ✨ Was möchte aus dir heraus geboren werden? ✨ Welches Aurafeld wartet auf Aktivierung? ✨ Dein inneres Bild erwacht.
Aus dieser Tiefe male ich dein persönliches Seelenaquarell – intuitiv, feinfühlig, einzigartig. Begleitet von einer kalligrafierten Frage, die dein Feld aktiviert und dich mit deiner schöpferischen Kraft verbindet.
Ein zarter, kraftvoller Impuls. Eine Einladung, nicht länger zu kämpfen – sondern aus deinem inneren Wissen heraus neu zu schöpfen.
Dein Wunsch bleibt jetzt nicht länger fern, sondern findet Schritt für Schritt in dein Leben.
✨ Dein neues Bild. Dein neues Feld. Dein neuer Fokus. ✨ Preis: 159 € inkl. Coaching, Aquarellbild und Versand
Chakra Flow Yoga – Dein Weg zu innerem Aufstieg und tiefer Verbundenheit
Tauche ein in eine transformierende Reise durch die Energiezentren deines Körpers und Geistes! Mein einzigartiger Onlinekurs „Chakra Flow Yoga“ lädt dich ein, dich selbst auf einer neuen Ebene zu erfahren und die kraftvolle Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu entfalten.
In 8 inspirierenden Sessions à 60 Minuten widmen wir uns intensiv jedem einzelnen Chakra – vom erdenden Wurzelchakra bis hin zum erleuchtenden Kronenchakra. Jede Stunde ist eine liebevoll gestaltete Einladung, Blockaden zu lösen, alte somatische Geschichten sanft zu transformieren und neue Energie freizusetzen.
Was dich erwartet:
🌿 Tiefe Verbindung: Lerne, dein inneres Gleichgewicht zu stärken und dich wieder mit deinem wahren Selbst zu verbinden. 🌸 Somatische Heilung: Durch achtsame Bewegungen, gezielte Atemtechniken und Meditation lösen wir emotionale Spannungen und hinterlassen Raum für Heilung und Freiheit. ✨ Innerer Aufstieg: Erlebe, wie die Arbeit mit den Chakras dich Schritt für Schritt zu neuer Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude führt.
Deine Reise durch die Chakras:
Wurzelchakra (Muladhara): Stabilität und Vertrauen – finde deine Erdung.
Sakralchakra (Svadhisthana): Kreativität und Lebensfreude – öffne dich für deine Sinnlichkeit.
Solarplexuschakra (Manipura): Kraft und Selbstbewusstsein – entdecke dein inneres Feuer.
Herzchakra (Anahata): Liebe und Mitgefühl – spüre die tiefe Verbundenheit mit dir und anderen.
Kehlchakra (Vishuddha): Ausdruck und Wahrheit – finde deine authentische Stimme.
Stirnchakra (Ajna): Intuition und Weisheit – lass dich von deiner inneren Führung leiten.
Kronenchakra (Sahasrara): Verbindung zum Höheren – öffne dich für das Göttliche.
Integration: In der abschließenden Session verweben wir die Energie aller Chakras zu einem harmonischen Fluss.
Dieser Kurs ist eine Einladung, dich selbst ganz neu zu entdecken und tiefes Wohlbefinden zu kultivieren. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dich für diese wundervolle Erfahrung zu öffnen.
Melde dich jetzt an und schenke dir selbst die Zeit und Aufmerksamkeit, die du verdienst. Lasse dich von der Magie des Chakra Flow Yoga verzaubern!
Tauche ein in die Welt der Durchlässigkeit und erlebe eine tiefgreifende Verbindung von Körper, Geist und Seele. In meiner 4-teiligen Yogaeinheit „Durchlässigkeit – Fließen im Einklang“ wirst du Schritt für Schritt lernen, Spannungen loszulassen und Raum für innere Leichtigkeit zu schaffen.
Gemeinsam erkunden wir in den jeweils 60 minütigen Yogaeinheiten, wie der Atem fließt, wie sich Bewegung und Stille abwechseln und wie du durch achtsame Praxis mehr Durchlässigkeit in dein Leben bringen kannst. Jede Stunde widmet sich einem speziellen Aspekt der Durchlässigkeit – von körperlicher Flexibilität über geistige Klarheit bis hin zur emotionalen Offenheit.
Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder ganz neu dabei bist: Diese Einheiten sind für alle geeignet, die mehr Leichtigkeit und Fluss in ihren Alltag bringen möchten.
Lass uns zusammen die Blockaden lösen und die Energie frei fließen lassen – für mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und inneren Frieden. Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu mehr Durchlässigkeit!
Willkommen zu deinem ganz besonderen Yoga-Onlinekurs, der die zeitlose Weisheit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) mit der kraftvollen Praxis des Yoga verbindet. In fünf Sitzungen tauchen wir gemeinsam in die Welt der fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – ein. Jedes Element trägt eine einzigartige Energie in sich, die wir durch gezielte Yoga-Sequenzen, tiefe Atemarbeit und achtsame Meditation aktivieren und harmonisieren.
Dieser Kurs ist mehr als nur Bewegung; es ist eine Reise zu deinem inneren Gleichgewicht und zu einem tieferen Verständnis deines Körpers und Geistes. Spüre, wie sich deine Lebensenergie (Qi) entfaltet, Blockaden sich lösen und du in eine neue Verbindung mit dir selbst trittst. Lass dich von den Rhythmen der Natur tragen und entdecke die heilende Kraft, die in dir liegt.
Tauche ein in eine transformative Reise mit meiner 10-teiligen Yogaeinheit, die Dich in nur 20 Minuten pro Session zu mehr Gelassenheit, Flexibilität und Kraft in der Mitte führen wird. Jede Einheit wurde sorgfältig gestaltet, um Deine Balance zu stärken, Deinen Körper zu dehnen und Deine innere Ruhe zu fördern.
Das erwartet Dich:
Weite und Entspannung – Öffne Deinen Körper und Geist für neue Möglichkeiten.
Kraft in der Mitte – Aktiviere und stabilisiere Dein Zentrum für mehr innere Stärke.
Flexibilität – Erhöhe Deine Beweglichkeit und befreie Dich von Spannungen.
Gelassenheit – Finde Ruhe in der Bewegung und Harmonie in jeder Pose.
Egal, ob Du ein erfahrener Yogi bist oder gerade erst anfängst, diese Serie bietet Dir alles, was Du brauchst, um Dich mit Deinem Körper und Deinem Geist auf einer tieferen Ebene zu verbinden. Nimm Dir diese täglichen 20 Minuten, um Dich selbst neu zu entdecken und Deine innere Balance zu finden.
Melde Dich jetzt an und erlebe die transformative Kraft des Yoga in dieser einzigartigen Serie.
