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Autor: Miriam Glenk

Mach dich bereit, dein Ego zu entdecken.

Hallo ihr Lieben, 

wir alle kennen das Gefühl, manchmal festzustecken und nicht zu wissen, wie wir aus dem Schatten unseres eigenen Egos treten können.
Aber keine Sorge – deine Rettung ist nah!
Unsere neueste Podcast-Episode „Unfuck My Ego“ ist da, und sie ist vollgepackt mit Humor, Einsichten und ein bisschen Weisheit, um genau das zu tun: dein Ego zu entwirren!

Was euch in dieser Episode erwartet:

Lustige Anekdoten: 
Lacht mit uns über die Absurditäten unseres Alltags-Egos.

Praktische Inspiration: 
Tipps und Tricks, um aus der Opferrolle herauszukommen und wieder Regie über dein Leben zu übernehmen.

Tiefgründige Erkenntnisse: 
Wir teilen unsere Learnings und Erkenntnisse mit Euch, vielleicht hilfts… 

Warum ihr diese Episode nicht verpassen solltet:
Entdeckt, wie ihr das Drama beenden und den Regisseur in euch freisetzen könnt. Es wird Zeit, dass ihr nicht nur überlebt, sondern wirklich lebt!Hört jetzt rein! Die Episode ist ab sofort überall wo es Podcasts gibt verfügbar.

Verpasse nicht die Gelegenheit, dein Leben humorvoll und selbstbewusst zu gestalten.Bereit für eine Veränderung? Drücke auf Play und lasst uns zusammen das Ego entfesseln!

Mehr davon? Dann zögere nicht und melde dich zu meinem Selbstheiler Programm an, wir starten am 17.06. Es wird deine Reise zur Selbstentfaltung. Ich liebe dieses Programm. Es ist so individuell wie jeder von uns. Es wird Zeit, dass auch du dabei bist. 

Alle meine Festivals warten ebenfalls auf dich. Da wäre das Selfmade Festival, es ist für dich und deine Selbstbestimmung, da gibts das Macht´s besser Festival. es ist für euch, um eure Beziehung auf das nächste Level zu bringen und dann habe ich da noch die Yoga Challenge über 10 Tage. Dabei erhältst du 10x 20 Minuten Yogaeinheiten, die dir in kleinen Häppchen große körperliche Freiheit möglich machen. 

Und… du zahlst nicht einfach nur eine Rechnung bei mir, wenn du eines meiner Programme buchst, du investierst in dein Leben und bekommst sooooo viel mehr für dich, was es dir leichter, schöner, lebendiger, friedvoller und entspannter macht. 

Tritt ein und melde dich an zu:  
1. Das Selbstheiler Programm (nächste Runde ab 17.Juni 24)
2. Das Beziehungsheiler Programm (nächste Runde ab 17.Juni 24)
3. Das FREI Programm (nächste Runde ab Juli 24)
4. Sinnchron 365  (Ab 01.07. möglich)
5. move to feel you Yoga (Ab 01.07. möglich)

Ich freue mich auf jede Begegnung mit Euch. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure MiriamHier kannst du die neuesten Videos von mir auf YouTube entdecken. Am besten du abonnierst gleich meinen Kanal. 🙂

 

Was, wenn´s wurscht is

Hallo ihr Lieben,

ich freue mich riesig, Euch heute ein vollkommen neues Podcast Format vorstellen zu dürfen. Es ist mehr als nur ein Podcast; es ist deine Einladung, den Alltag mit einem Schuss Humor neu zu entdecken!

Wer sagt, Lernen muss langweilig sein? Wir bringen Dir kuriose, alltägliche Geschichten, die nicht nur Spaß machen, sondern auch stille Weisheiten vermitteln. Hol dir dein Popcorn und mach dich bereit, das Lachen als Tool zur Selbstreflexion einzusetzen!

Ego-Check neben dem Gemüsestand Jeder hat eins, und es liebt die Aufmerksamkeit! Finde heraus, wie du dein Ego humorvoll durchleuchten kannst, während du dich durch die Supermarktregale schlängelst. Einfach unwiderstehlich, oder?

Theorien, die im echten Leben rocken Vergiss staubige Bücher und langweilige Vorträge. Bei uns bekommst du praktische Lifehacks, die du sofort zwischen Tomaten und Toilettenpapier ausprobieren kannst. Wir zeigen dir, wie’s geht!

Deine Geheimwaffe: Ein Lächeln Entdecke, wie ein simples Lächeln Wunder bewirken kann, wenn mal wieder alles schiefgeht. Ein Lächeln schlägt Wellen – setz es gezielt ein!

„Was wenn’s wurscht ist?“ Begleite uns in unserem Podcast, wenn wir alles in Frage stellen – mit einer ordentlichen Portion Verrücktheit und Leichtigkeit. Lass uns zusammen herausfinden, was passiert, wenn wir das Leben nicht zu ernst nehmen.

Bist du bereit für dieses Abenteuer? Dann warte nicht länger! Abonniere unseren Podcast und sei Teil dieser außergewöhnlichen Reise. Wir versprechen dir: Es wird spannend, es wird witzig, es wird erhellend!Freust du dich schon? Wir auch! 

Und dann lade ich euch noch zum kostenfreien Online Kongress „Switch summit“ ein. Dort darf ich auch als Speakerin dabei sein. 



Meldet euch gerne an, Start ist am 01.06.2024.Ach ja und dann gibt es noch eine 10 Tages Yoga Challenge von und mit mir. 10 Tage lang jeden Tag 20 Minuten move to feel you Yoga. Naaaa, wie klingt das??? 
Dabei sein lohnt sich…




Außerdem startet bald… 
1. Das Selbstheiler Programm (nächste Runde ab 17.Juni 24)
2. Das Beziehungsheiler Programm (nächste Runde ab 17.Juni 24)
3. Das FREI Programm (nächste Runde ab Juli 24)
4. Sinnchron 365  (Ab 01.06. möglich)
5. move to feel you Yoga (Ab 03.06. möglich)

Ich freue mich auf jede Begegnung mit Euch. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam

Macht´s besser! Der Beziehungsgeneralcheck

Einen liebevollen Gruß in dein Jetzt,

Wow, was für eine unglaubliche Reise wir bisher beim „Machts besser“ Festival erlebt haben!
Schon fünf Tage voller Inspiration und Wachstum liegen hinter uns – und das ist erst der Anfang!
Lasst uns zusammen die faszinierenden Momente der letzten Tage Revue passieren lassen und entdecken, was sie vielleicht auch für Deine Beziehung bedeuten können.

Tag 1: Der energiegeladene Start
Am ersten Tag sind wir mit voller Energie gestartet! Wir haben die Kraft der Achtsamkeit und Präsenz in der Partnerschaft erkundet. Die Übungen und tiefgehenden Gespräche haben uns gezeigt, wie entscheidend es ist, im Hier und Jetzt mit dem/r Partner/in zu leben, weit weg von den Ablenkungen des Alltags.

Tag 2: Kommunikation – Der Schlüssel zum Erfolg
Der zweite Tag drehte sich ganz um das Herzstück einer jeden starken Beziehung: Kommunikation. Wir haben die unschätzbare Bedeutung von Offenheit und Ehrlichkeit erforscht und praktische Tools erprobt, die helfen, eigene Bedürfnisse klar auszudrücken und die des Partners besser zu verstehen.

Tag 3: Ein tiefes Tauch in die Welt der Empathie
An Tag 3 haben wir uns in die Tiefen von Yin und Yang gewagt. Durch empathisches Einfühlen und Verstehen haben wir Wege aufgezeigt, wie man noch tiefer mit dem Partner verbunden sein kann. Es war ein Tag voller Aha-Momente, der uns gelehrt hat, durch die Augen des anderen zu sehen.

Tag 4: Meistere die Kunst der Konfliktlösung
Tag 4 stand im Zeichen der wachen und schlafenden Energie in uns – und wie wir sie zu unserem Vorteil nutzen können! Das tiefe Wissen darum hilft, Konflikte so zu navigieren, dass sie uns nicht entzweien, sondern uns näher zusammenbringen. Ein wahrer Gamechanger für jede Beziehung!

Tag 5: Reflexion und gemeinsames Wachstum
Heute haben wir die Chance genutzt, all das Gelernte zu reflektieren und zu sehen, wie weit wir schon gekommen sind. Es war ein Tag voller Erkenntnisse darüber, wie das Festival-Erlebnis die Beziehung stärkt und jedes Paar weiterbringen kann.

Und was erwartet die Festival Teilnehmer/innen als Nächstes? 
Sie können sich auf noch mehr spannende Themen und transformative Übungen in den kommenden Tagen freuen. Die Reise zur Verbesserung der Beziehung fängt gerade erst an!

Sei gerne dabei und lass Dich inspirieren! 
Nutze jede Chance, die Tage des Festivals voll auszuschöpfen. Tausch Dich mit Deinem Partner aus, probiert die Übungen zusammen aus und erlebt, wie Eure Beziehung von Tag zu Tag stärker und tiefer wird.

Ich kann es kaum erwarten, Dich auf diesem spannenden Weg zu begleiten! Du kannst das Festival jederzeit in deinem Tempo beginnen. Eine Nachricht an mich genügt und schon schicke ich dir die Inhalte via WhatsApp auf dein Handy.


Das startet bald… 
1. Das Selbstheiler Programm (nächste Runde ab Juni 24)
2. Das Beziehungsheiler Programm (nächste Runde ab Juni 24)
3. Das FREI Programm (nächste Runde ab Juli 24)
4. Sinnchron 365  (Ab 01.06. möglich)
5. move to feel you Yoga (Ab 03.06. möglich)

Ich freue mich auf jede Begegnung mit Euch. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam

Alchemie…

Hallihallo ihr Lieben,

und einen herrlichen Gruß in euren Jetzt Moment. Viel ist in Bewegung und ich liebe es. Letztes Wochenende hielt ich einen Impulsvortrag über die Lebendigkeit in Beziehungen sozusagen als Vorgruppe bei Seoms Konzert in Regensburg. Zeitgleich entwickelten wir die zweiteilige Podcast Folge „Alchemie in Beziehungen“ wofür wir wundervolles Feedback bekommen durften. Teil 2 kommt am 07.05. raus und wir sprechen aus tiefstem Herzen, radikaler Ehrlichkeit und ganz viel Liebe zu euch. 

Mein brandneues Festival steht vor der Tür „Machts besser“ heißt es und es dauert 10 Tage lang, Start ist am 07.05. Ihr könnt als Paar, oder auch solo für 159€ dabei sein. Alles wird aufgezeichnet und steht euch auch hinterher noch zur Verfügung. 


Entdecke die Magie der Beziehungen und meistere sie mit mir!Beim „Machts besser Festival“ lade ich dich ein, zusammen die transformative Kraft der Beziehungen zu entdecken. Wie Alchemisten, die aus einfachen Stoffen Gold schaffen, kannst auch du lernen, wie deine Beziehung dich bereichert und weiterentwickelt. Ich zeige dir, wie du die feine Linie zwischen Hingabe und dem Gefühl, sich ausgeliefert zu fühlen, meisterst. Es ist entscheidend, zu erkennen, wann Engagement in einer Beziehung übergeht in den Verlust der eigenen Kontrolle und Autonomie. Ich rüste dich mit Werkzeugen aus, die echte Hingabe fördern und gleichzeitig deine Unabhängigkeit bewahren.Ich nehme dich mit auf eine Reise durch den „Tanz zwischen Mann und Frau“, eine komplexe Dynamik, die Verständnis und Harmonie erfordert. Du lernst die unterschiedlichen Kommunikationsstile zu verstehen und wie man durch bewusste Interaktion die Beziehung verbessern kann. Auch das Thema Geld darf nicht fehlen. Ich beleuchte, wie finanzielle Aspekte Beziehungen beeinflussen können und wie du finanzielle Gleichheit oder Unabhängigkeit in deiner Partnerschaft sicherstellst.Ein besonderes Highlight ist der Festivaltag über Tantra. Entdecke, wie diese alte Lehre die Verbindung zwischen dir und deinem Partner stärken kann, und erweitere deine Sichtweise über die spirituellen Aspekte der Liebe. Ich zeige dir, wie du die Beziehung als heiligen Raum gestalten kannst, der spirituelles Wachstum und tiefe Verbindung fördert. Ich biete praktische Anleitungen für Rituale und Praktiken, die ihr als Paar gemeinsam ausführen könnt, um eure Verbindung zu vertiefen und zu heiligen.Diese Aspekte sind in meinem Kurs ausführlich behandelt, um dir die Werkzeuge zu geben, mit denen du deine Beziehung nicht nur verbessern, sondern auch in eine Quelle der Freude und des persönlichen Wachstums verwandeln kannst. Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu einer erfüllteren Beziehung. Zusammen können wir deine Beziehung in etwas Wundervolles verwandeln!

Das startet bald… 
1. Das Selbstheiler Programm (nächste Runde ab Juni 24)
2. Das Beziehungsheiler Programm (nächste Runde ab Juni 24)
3. Das FREI Programm (nächste Runde ab Juli 24)
4. Sinnchron 365  (Ab 01.06. möglich)
5. move to feel you Yoga (Ab 03.06. möglich)

Ich freue mich auf jede Begegnung mit Euch. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam

Festival für Paare „Machts besser!“

Entdecke den Schlüssel zu tieferen, erfüllteren Beziehungen in meinem 10-Tages-Kurs „Machts besser“.

Willkommen zu einer Reise der Beziehungsentwicklung, die dein Liebesleben transformieren wird. Mein 10-Tages-Kurs „Machts besser“ ist speziell darauf ausgerichtet, Paaren die Werkzeuge und Einsichten zu vermitteln, um ihre Beziehungen auf ein neues Niveau der Intimität, Kommunikation und Freude zu heben.

Warum diesen Kurs wählen?

In jeder Beziehung gibt es Herausforderungen und Wachstumsmöglichkeiten. Ob du und dein Partner/in gerade eine schwierige Phase durchmacht oder einfach eure Verbindung vertiefen wollt, dieser Kurs bietet praxisnahe Lösungen und transformative Einsichten. Du lernst, Missverständnisse zu minimieren, effektiv zu kommunizieren, und ein tiefes Verständnis füreinander zu entwickeln, das über das Oberflächliche hinausgeht.

Was wirst du lernen?

  1. Die Kunst der Kommunikation: Erlerne die Techniken, die dir helfen, klar und empathisch mit deinem Partner zu kommunizieren. Verstehe die Bedeutung von Körpersprache, Tonfall und Wortwahl, um eine stärkere, vertrauensvolle Beziehung aufzubauen.
  2. Konfliktlösung: Wir zeigen dir, wie du Konflikte gesund und konstruktiv lösen kannst. Lerne, wie du Differenzen als Gelegenheit für Wachstum und nicht als Hindernis siehst.
  3. Emotionale Intimität und Verbindung: Vertiefe deine emotionale Verbindung durch bewährte Praktiken und Rituale, die euch beiden helfen werden, euch auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
  4. Geld und Beziehung: Verstehe die finanziellen Dynamiken in Beziehungen und erlerne Strategien, um finanzielle Konflikte zu vermeiden oder zu lösen, die oft zu schwerwiegenden Problemen führen können.
  5. Die Bedeutung von Raum und Autonomie: Erfahre, wie wichtig individueller Raum in einer Beziehung ist und wie ihr diesen respektieren könnt, um eine gesunde Balance zwischen Nähe und Unabhängigkeit zu finden.
  6. Spiritualität und Verbindung: Entdecke, wie spirituelle Praktiken wie Meditation und Tantra eure Beziehung stärken und euch als Paar weiterentwickeln können.

Für wen ist dieser Kurs?

„Machts besser“ ist ideal für Paare aller Altersgruppen und Beziehungsphasen, die ihre Partnerschaft stärken und eine tiefere, erfüllendere Verbindung zueinander aufbauen möchten. Egal, ob ihr frisch verliebt seid oder seit Jahren zusammenlebt, dieser Kurs kann euch neue Perspektiven und Werkzeuge bieten, um eure Beziehung zu bereichern.

Starte deine Transformation heute!

Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu einer stärkeren, glücklicheren Beziehung. Ich begleite dich Schritt für Schritt, um sicherzustellen, dass du die Konzepte verstehst und anwenden kannst, um echte Veränderungen in deiner Beziehung zu bewirken.

Investiere in deine Liebe. Investiere in „Machts besser“.

Mutig gehts weiter…

Hallihallo ihr Lieben,

endlich kommt mal wieder ein Newsletter von mir zu Euch. Inzwischen hat sich mein Podcast zum Hauptkommunikationsweg zu Euch entwickelt, daher ist es hier etwas ruhig geworden. 
Heute habe ich richtig Lust, mal wieder zu schreiben. 
Here I am. 
Das Foto, das ich heute für euch ausgesucht hab ist beim Frei Seminar Ende März entstanden. Es war eine sehr besondere Zeit dort, mit ergreifender Musik, tiefem Blickkontakt, Bewegung, Tränen, Weite und Freiheit. Ich liebe es. 
Mehr davon… 
Mut ist fast fertig, mein neues Programm, eine Ausbildung, die es nur einmal auf dieser Welt gibt und sie startet zum ersten Mal im Oktober 2024. Gaaaanz bald könnt ihr sie auf meiner Website finden. 
Hier schonmal ein kleiner Appetizer: 



Es hat sich herausgestellt, dass mein Selfmade Festival eine geniale Zusammenfassung und Einführung zum Selbstheiler Programm ist, daher möchte ich Euch ein exklusives Aprilangebot machen. Ihr könnt den ganzen April diesen 10 Tages Kurs für 119€ statt für 149€ buchen. Und es kommt alles spielend leicht via WhatsApp zu Euch. Eine kurze Nachricht genügt und schon könnt ihr eintauchen und genießen. 

Am 01.03. habe ich meinen neuen Behandlungsraum in Pegnitz eröffnet und ich arbeite dort so gerne, schaut mal… hier hab ich ein Foto für Euch. 



Wenn ihr einen Termin wollt, nur zu, 2 Wochen Vorlauf müsst ihr einrechnen. Welche Behandlungen ihr buchen könnt? 
Coaching
Shiatsu 
Krankengymnastik auf Privatrezept
Schmerztherapie
Kopf- und Gesichtsentspannungsmassage
Hot Stone Rückenmassage

Morgen kommt meine neue Podcast Folge #51 so sind Frauen heraus. Hört unbedingt rein, sie hat sooo viel Gefühl, meine Assistentin schrieb mir zu der Folge Folgendes:

„Hello☀️ was hast du diese Woche für eine mega, mega tolle Folge gesprochen, soooo berührend. Fühl mich gerade so tief angesprochen, dass ich mit den Bildern glaub ich mächtig übertrieben habe – konnte mich nicht entscheiden, deshalb sinds auch echt viele….“. 

Ich liebe es, jede Woche mit ihr diesen Wort- Bild Tanz zu tanzen. Denn ich nehme immer die aktuelle Folge auf, schreibe dann die Texte und dann baut sie eine Bildsprache dazu auf. Cokreation ist meine Leidenschaft, ich liebe es einfach, mit Anderen was etwas Tolles zu entwickeln. 

So und jetzt ende ich mit all den News mit einem wunderschönen Zitat, das mich gerade sehr bewegt, vielleicht magst du es auch… 

„Sobald du erkennst, dass der Weg das Ziel ist und man immer auf dem Weg ist, nicht um ein Ziel zu erreichen, sondern um seine Schönheit und seine Weisheit zu genießen, hört das Leben auf, eine Aufgabe zu sein und wird natürlich und einfach. An sich eine Ekstase.“


Das startet bald… 
1. Das Selbstheiler Programm (nächste Runde ab Juli 24)
2. Das Beziehungsheiler Programm (nächste Runde ab Juli 24)
3. Das FREI Programm (nächste Runde ab Juli 24)
4. Sinnchron 365  (Ab 01.05. möglich)
5. move to feel you Yoga (Ab 29.04. möglich)

Ich freue mich auf jede Begegnung mit Euch. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam