Tauche ein in die Welt der Durchlässigkeit und erlebe eine tiefgreifende Verbindung von Körper, Geist und Seele. In meiner 4-teiligen Yogaeinheit „Durchlässigkeit – Fließen im Einklang“ wirst du Schritt für Schritt lernen, Spannungen loszulassen und Raum für innere Leichtigkeit zu schaffen.
Gemeinsam erkunden wir in den jeweils 60 minütigen Yogaeinheiten, wie der Atem fließt, wie sich Bewegung und Stille abwechseln und wie du durch achtsame Praxis mehr Durchlässigkeit in dein Leben bringen kannst. Jede Stunde widmet sich einem speziellen Aspekt der Durchlässigkeit – von körperlicher Flexibilität über geistige Klarheit bis hin zur emotionalen Offenheit.
Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung hast oder ganz neu dabei bist: Diese Einheiten sind für alle geeignet, die mehr Leichtigkeit und Fluss in ihren Alltag bringen möchten.
Lass uns zusammen die Blockaden lösen und die Energie frei fließen lassen – für mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und inneren Frieden. Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu mehr Durchlässigkeit!
Willkommen zu deinem ganz besonderen Yoga-Onlinekurs, der die zeitlose Weisheit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) mit der kraftvollen Praxis des Yoga verbindet. In fünf Sitzungen tauchen wir gemeinsam in die Welt der fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – ein. Jedes Element trägt eine einzigartige Energie in sich, die wir durch gezielte Yoga-Sequenzen, tiefe Atemarbeit und achtsame Meditation aktivieren und harmonisieren.
Dieser Kurs ist mehr als nur Bewegung; es ist eine Reise zu deinem inneren Gleichgewicht und zu einem tieferen Verständnis deines Körpers und Geistes. Spüre, wie sich deine Lebensenergie (Qi) entfaltet, Blockaden sich lösen und du in eine neue Verbindung mit dir selbst trittst. Lass dich von den Rhythmen der Natur tragen und entdecke die heilende Kraft, die in dir liegt.
Tauche ein in eine transformative Reise mit meiner 10-teiligen Yogaeinheit, die Dich in nur 20 Minuten pro Session zu mehr Gelassenheit, Flexibilität und Kraft in der Mitte führen wird. Jede Einheit wurde sorgfältig gestaltet, um Deine Balance zu stärken, Deinen Körper zu dehnen und Deine innere Ruhe zu fördern.
Das erwartet Dich:
Weite und Entspannung – Öffne Deinen Körper und Geist für neue Möglichkeiten.
Kraft in der Mitte – Aktiviere und stabilisiere Dein Zentrum für mehr innere Stärke.
Flexibilität – Erhöhe Deine Beweglichkeit und befreie Dich von Spannungen.
Gelassenheit – Finde Ruhe in der Bewegung und Harmonie in jeder Pose.
Egal, ob Du ein erfahrener Yogi bist oder gerade erst anfängst, diese Serie bietet Dir alles, was Du brauchst, um Dich mit Deinem Körper und Deinem Geist auf einer tieferen Ebene zu verbinden. Nimm Dir diese täglichen 20 Minuten, um Dich selbst neu zu entdecken und Deine innere Balance zu finden.
Melde Dich jetzt an und erlebe die transformative Kraft des Yoga in dieser einzigartigen Serie.
Entdeckt den Schlüssel zu tieferen, erfüllteren Beziehungen in meinem 10-Tages-Kurs „Machts besser“.
Willkommen zu einer Reise der Beziehungsentwicklung, die dein Liebesleben transformieren wird. Mein 10-Tages-Kurs „Machts besser“ ist speziell darauf ausgerichtet, Paaren die Werkzeuge und Einsichten zu vermitteln, um ihre Beziehungen auf ein neues Niveau der Intimität, Kommunikation und Freude zu heben.
Warum diesen Kurs wählen?
In jeder Beziehung gibt es Herausforderungen und Wachstumsmöglichkeiten. Ob du und dein Partner/in gerade eine schwierige Phase durchmacht oder einfach eure Verbindung vertiefen wollt, dieser Kurs bietet praxisnahe Lösungen und transformative Einsichten. Du lernst, Missverständnisse zu minimieren, effektiv zu kommunizieren, und ein tiefes Verständnis füreinander zu entwickeln, das über das Oberflächliche hinausgeht.
Was wirst du lernen?
Die Kunst der Kommunikation: Erlerne die Techniken, die dir helfen, klar und empathisch mit deinem Partner zu kommunizieren. Verstehe die Bedeutung von Körpersprache, Tonfall und Wortwahl, um eine stärkere, vertrauensvolle Beziehung aufzubauen.
Konfliktlösung: Wir zeigen dir, wie du Konflikte gesund und konstruktiv lösen kannst. Lerne, wie du Differenzen als Gelegenheit für Wachstum und nicht als Hindernis siehst.
Emotionale Intimität und Verbindung: Vertiefe deine emotionale Verbindung durch bewährte Praktiken und Rituale, die euch beiden helfen werden, euch auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
Geld und Beziehung: Verstehe die finanziellen Dynamiken in Beziehungen und erlerne Strategien, um finanzielle Konflikte zu vermeiden oder zu lösen, die oft zu schwerwiegenden Problemen führen können.
Die Bedeutung von Raum und Autonomie: Erfahre, wie wichtig individueller Raum in einer Beziehung ist und wie ihr diesen respektieren könnt, um eine gesunde Balance zwischen Nähe und Unabhängigkeit zu finden.
Spiritualität und Verbindung: Entdecke, wie spirituelle Praktiken wie Meditation und Tantra eure Beziehung stärken und euch als Paar weiterentwickeln können.
Für wen ist dieser Kurs?
„Machts besser“ ist ideal für Paare aller Altersgruppen und Beziehungsphasen, die ihre Partnerschaft stärken und eine tiefere, erfüllendere Verbindung zueinander aufbauen möchten. Egal, ob ihr frisch verliebt seid oder seit Jahren zusammenlebt, dieser Kurs kann euch neue Perspektiven und Werkzeuge bieten, um eure Beziehung zu bereichern.
Starte deine Transformation heute!
Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu einer stärkeren, glücklicheren Beziehung. Ich begleite dich Schritt für Schritt, um sicherzustellen, dass du die Konzepte verstehst und anwenden kannst, um echte Veränderungen in deiner Beziehung zu bewirken.
Investiere in deine Liebe. Investiere in „Machts besser“.
Jeder Tag des Kurses ist einer spezifischen Meditation gewidmet, die darauf ausgerichtet ist, unterschiedliche Aspekte deines Lebens zu beleuchten und zu verbessern. Die Reise beginnt mit der „Gedankenstop- Higher Self Meditation“, die dir hilft, den alltäglichen Lärm zu durchbrechen und eine tiefere Verbindung zu deinem Höheren Selbst herzustellen. Dieser kraftvolle Einstieg bereitet dich optimal darauf vor, die folgenden Meditationen voll auszuschöpfen.
Schlaf und Erwachen in Harmonie
Mit der „Einschlafmeditation“ und der „Awakeningmeditation“ lade ich dich ein, sowohl dein Zubettgehen als auch dein Aufwachen zu heiligen Momenten deines Tages zu machen. Diese Praktiken helfen dir, ruhig einzuschlafen und energetisiert aufzuwachen, bereit, deinen Tag mit Klarheit und Vitalität zu beginnen.
Befreiung und Sensualität
Die „Körperbefreiungsmeditation“ und die „Meditation für lebendige Sexualität“ sind darauf ausgelegt, dich in Einklang mit deinem Körper zu bringen und deine Sinnlichkeit zu entfachen. Diese Sitzungen ermöglichen es dir, Blockaden zu lösen und deine Lebensenergie in voller Kraft zu erleben.
Verbindung zur Natur und zu dir selbst
In der „Naturmeditation“ verbindest du dich mit der Erde und ihren unendlichen Geschenken, während die Meditationen „Initiation des Weiblichen“ und „Initiation des Männlichen“ darauf abzielen, die tiefe Kraft und das Gleichgewicht deiner femininen und maskulinen Energien zu erforschen und zu ehren.
Beziehungen und Zukunft
Die „Meditation für lebendige Beziehungen“ und die „Future Self Meditation“ schließen unseren Kurs ab. Hier wirst du lernen, deine Beziehungen auf einer tieferen, authentischeren Ebene zu pflegen und einen klaren Blick auf dein zukünftiges Selbst zu werfen, um die Weichen für ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu stellen.
Warum dieser Kurs etwas für dich ist
Dieser 10-Tage-Kurs ist mehr als nur eine Meditationsserie – es ist eine Investition in dich selbst. Jede Session habe ich sorgfältig gestaltet, um dich auf eine innere Reise mitzunehmen, die nicht nur entspannend und heilend ist, sondern dich auch befähigt, aktiv an der Gestaltung deines Lebenswegs zu arbeiten.
Bereit für Veränderung?
Wenn du bereit bist, tief in dein Inneres zu tauchen und echte Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu einem bewussteren, erfüllteren Leben. Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Möge jeder Tag dieses Kurses dir Frieden bringen und dein Herz öffnen.
Tägliche Inspiration mit Miriam – Deine persönliche Reise zu einem bewussteren Ich
Du kennst mich vielleicht schon von meinem wöchentlichen Podcast, der jeden Montag um 6:00 Uhr frische Inspirationen in deinen Tag bringt. Aber was, wenn ich dir sage, dass wir noch einen Schritt weiter gehen können? Dass du jeden Tag, von Montag bis Freitag, persönliche Impulse von mir direkt auf dein Handy bekommen kannst?
Stell dir vor: Jeden Morgen eine kleine, aber kraftvolle Botschaft, die dich nicht nur inspiriert, sondern auch dabei unterstützt, eine tiefe Verbindung zu dir selbst, zu deinem wahren Potenzial und deiner Fähigkeit zu lieben, zu stärken. Meine täglichen Impulse über WhatsApp sind dazu gedacht, dir eine bewusste Ausrichtung in den Tag zu geben. Sie helfen dir, präsent und lebendig zu bleiben, und fördern dein Bestreben, ein bewusstes Leben im Alltag umzusetzen.
Für nur 49,00€ im Monat oder 129,00€ für ein ganzes Quartal kannst du diese täglichen Botschaften buchen. Als Teil unserer WhatsApp Gruppe erhältst du regelmäßige Audios, die dich begleiten und motivieren.
2024 ist das Jahr, in dem du wacher sein wirst als jemals zuvor. Wach sein bedeutet, voll und ganz im Moment zu leben, kreativ zu sein und ein Leben in Freude zu führen. Bist du bereit, diese Reise mit mir zu beginnen? Lass dich jeden Tag von mir inspirieren und erlebe, wie sich deine Perspektive und dein Alltag positiv verändern.
Dieses 12 Wochen Programm ist dein next Level der Umsetzungskraft und der persönlichen Betreuung. Jeder kann daran teilnehmen, der vorher das Selbstheiler Programm absolviert hat.
Was ist dabei?
1x persönliches Awakening Coaching pro Monat á 60 Minuten
Alle 2 Wochen Gruppenzoom in der großen Gruppe á 120 Minuten
1x FREI exklusiv Zoom pro Monat á 60 Minuten
4x move to feel you Yoga im Monat
+++Wochenchallenge mit Buddy
Melde dich bei mir und wir besprechen gerne alles persönlich
