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Autor: Miriam Glenk

Bali Magie zu dir

Hallo in dein Jetzt,

angekommen im Paradies treffe ich täglich große Wahlen. Die Freiheit, jeden Moment neu wählen zu dürfen überfordert im Normalfall uns Menschen. Mich nicht. Ich übe das hier jeden Moment, was will ich jetzt, was jetzt, was jetzt?

Ok, ich gebe es zu, die ersten 3 Tage war ich schwer Jet lag geplagt und habe gehadert mit „ich kann doch nicht die ganze Zeit schlafen, ich bin doch hier, um die Insel zu erkunden, um Erfahrungen zu machen.“ Dann hab ich eine Tarot Karten Legung gemacht (die erste in meinem Leben) und siehe da, was kam raus… gib dich hin, sei im flow, höre auf jeden Impuls. 
Und seitdem bin ich auch mit meiner Seele auf dieser unglaublichen Insel gelandet. 
Auf dem Foto könnt ihr mich nach einem extrem anstrengenden Aufstieg in den frühen Morgenstunden auf den Volcano Batur sehen, ich bin bei Vollmond in den Sonnenaufgang gewandert. Für mich war es ein Ritual des inneren Aufstiegs, meine eigene Heldinnenreise. Ich mit mir. Ich hab dieser Reise bereits jetzt schon eine unsichtbare Überschrift gegeben: „Time for me to be.“ 

Und es passiert sooooo viel, ich lasse mich von den Menschen berühren, ihrer Liebe und Achtsamkeit, ihrer Verehrung der Blumen, der Tempel und des weiblichen Körpers. 

Es gäbe so viel mehr zu schreiben, doch ich bin im Prozess, ich atme, erlebe, integriere und dann kommt das alles zu euch. So war es schon immer, ich liebe es, im lernen zu lehren. 
Ihr könnt euch also sicher sein, dass alles Integrierte auf den unterschiedlichsten Kanälen zu euch kommt. Ob in meinen Programmen, im Yoga, Coachings, Podcast und und und. Ich bin da und werde täglich mehr. 

Das Selbstheiler Programm ist bereits im vollen Gang, ich liebe die Gruppe jetzt schon. Damit sind die Türen bis Ende September nun geschlossen. Erst dann öffne ich sie wieder. Wie… werdet ihr in den nächsten Wochen erfahren. 

Im Hintergrund habe ich noch ein weiteres Programm entwickelt, mein VIP 6 Monats Programm, dieses steht allen Menschen offen, die bereits ein Coaching bei mir gemacht haben, oder den Selbstheiler/ Beziehungsheiler durchlaufen haben. Es geht von Juli bis Dezember 2023. Wenn du Interesse hast, schreibe mir bitte eine Mail, dann lasse ich dir gerne alle Infos zukommen. 

Du kannst die nächste online Yoga Einheit mit mir machen, diese 4er Runde startet am 10.07.2023 und die erste Stunde unterrichte ich von Bali aus, das wird zauberhaft. 

Die neue Podcast Folge „Im Prozess sein“ könnt ihr seit 03.07.2023. 6:00 Uhr hören. Habt ihr schon reingehört? 

Hier könnt ihr auch einen aufgezeichneten 5er Block move to feel you holen und in eurer Zeit praktizieren. Bist du dabei? 

Am 19.07. findet wieder live Yoga 2 Stunden bei vfm in Pegnitz statt. Melde dich gerne bei mir an. 

Heute habe ich einen Termin bei einer alten weisen Heilerin gebucht. Nach einer intensiven Körperlockerung darf ich im Meer ein clearing und blessing erleben. In meiner Story auf Instagram und Facebook könnt ihr dann Bilder dazu ansehen. 
Ich freu mich wie ein Kind darauf und es ist eine stille Freude, die mich tief bewegt. 

We stay connected… 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam

Bist du dabei?

Hallo ihr lieben Herzensmenschen,

puuuhhhh, bei mir ist ganz schön was los… noch 3 Tage bis zu meinem Flug nach Bali und ich bin richtig aufgeregt. Diese Reise macht soooo viel mit mir und mit meinem Umfeld. Das ist Lebendigkeit pur, nicht immer angenehm, aber genau richtig. Du kannst dich noch zur online Begleitung anmelden, am Freitag beginne ich, Euch täglich eintauchen zu lassen via WhatsApp. Bist du dabei? 

Auch mein Selbstheiler Programm live beginnt am 03.07. für 12 Wochen, da ihr meinen Newsletter abonniert habt, gebe ich euch die letzte Möglichkeit bis morgen früh 26.06. 8:00 Uhr für 999,-€ dabei zu sein, danach ändert sich der Preis auf 1399€. 
Diese live Begleitung beinhaltet neben den täglichen WhatsApp Impulsen, der wöchentlichen Yogaeinheit und der wöchentlichen Unterrichtseinheit zustätzlich auch noch 2 Gruppenzoom Termine pro Monat live. Das ist ja wohl mal der Hammer, sowas habe ich noch nie gemacht. Mega viel Inhalt und mega viel persönliche Wachstumsmöglichkeit ein viertel Jahr lang. Bist du dabei? 

Ich habe 3 Plätze gratis verlost und 3 Plätze zum halben Preis, die Gewinnerinnen freuen sich sicher ganz besonders. Danke, dass ihr da seid, ich liebe es, mit euch zu arbeiten. 

Du kannst auch die nächste online Yoga Einheit mit mir machen, diese 4er Runde startet am 10.07.Bist du dabei?

Die neue Podcast Folge „Wie man Störendes loswird“ könnt ihr ab morgen 26.06. ab 6:00 Uhr hören. Bist du dabei? 

Hier könnt ihr auch einen aufgezeichneten 5er Block move to feel you holen und in eurer Zeit praktizieren. Bist du dabei? 

Am 19.07. findet wieder live Yoga 2 Stunden bei vfm in Pegnitz statt. Bist du dabei? 

Jaaaaaa, sei dabei, es verändert einfach alles. Da kannst du gaaaanz sicher sein. Nämlich genau in die Richtung, in die du gehen willst. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam

Ich bin ein Sender

Ein sanftes hallo zu Euch,

ich bin ein Sender. Ja, ich liebe es, Botschaften, Impulse und Inspirationen zu senden und damit Räume zu öffnen, in jedem der empfängt und diesen Raum der ich bin, immer größer zu machen. 

Was geschieht, wenn wir uns innerlich erweitern, mehr möglich machen? Wir verlassen die Komfortzone und schöpfen aus dem Vollen. 

Das ist Fülle, das ist Lebenskunst. Bist du die Künstlerin, der Künstler deines Lebens? 

Ja, das bist du, das warst du schon immer und wirst du immer sein. Und jetzt darfst du Bewusstsein drauf schalten. 

Du kannst das nicht greifen, aber spürst, dass dich das anspricht. Sehr gut, folge deinen Impulsen und komm in meine Programme. Du wirst immer reicher werden, auf allen Ebenen deines Seins. 
Ich freu mich auf Dich. 

In der kommenden Woche hört ihr auf Radio Mainwelle tägliche Werbung von mir, ich sende hinaus in die Welt, bis ich nicht mehr zu überhören bin. 😉

Lasst uns die Zeit und den Raum wieder bewusst mit nährenden Inhalten und Begegnungen füllen. Wie wäre es, wenn du wieder Yoga mit mir machst? Oder in den Selbstheiler einsteigst? Das ist genau das Richtige, um mehr Zeit mit sich selbst zu haben. 

In 10 Tagen bin ich auf Bali und du kannst live von zu Hause dabei sein, melde dich, ich freu mich unendlich auf diese Reise. 

Die neue Podcast Folge „Kennst du deine Werte und deinen Sinn“ könnt ihr ab morgen 19.06. ab 6:00 Uhr hören. 

Hier könnt ihr auch einen aufgezeichneten 5er Block move to feel you holen und in eurer Zeit praktizieren.

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam

Hier und Jetzt

Guten Abend Ihr Lieben,

2 Wochen Ferien neigen sich dem Ende entgegen und bei mir und uns war mal wieder alles dabei, von herrlichen Tagen in den Bergen, dem Jonglieren zwischen Arbeit und Familie, Kindern die zwischen Langeweile und spannenden Ferienprojekten gewechselt haben. Das ganz normale Leben halt. 

 Ab morgen geht wieder alles in seiner gewohnten Struktur, auch schön. Ist das nicht immer so… wenn die Ferien endlich da sind freuen wir uns, aus der Schulstruktur auszusteigen und wenn sie zu Ende gehen freuen wir uns, die Schulstruktur wieder zurückzubekommen? 

Lasst uns die Zeit und den Raum wieder bewusst mit nährenden Inhalten und Begegnungen füllen. Wie wäre es, wenn du ab morgen 12.06. wieder Yoga mit mir machst? Oder in den Selbstheiler einsteigst? Das ist genau das Richtige, um mehr Zeit mit sich selbst zu haben. 



Am 14.06. kannst du auch live mit mir Yoga machen, wenn das Wetter stabil bleibt gehen wir raus, das wird herrlich, 2 Stunden intensive metime. 

Bali rutscht auch immer näher und wenn du live von zu Hause dabei sein willst, melde dich, ich freu mich unendlich auf diese Reise. 

Die aktuelle Podcast Folge „Beziehung zu den eigenen Eltern“ könnt ihr seid 10.06.2023 hören. Die nächste Folge erscheint wie gewohnt am Montag, den 19.06.2023 um 6:00 Uhr. 

Hier könnt ihr auch einen aufgezeichneten 5er Block move to feel you holen und in eurer Zeit praktizieren.

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam

Miris Pfingstangebot halt

Hallo du Liebe/r, 

stell dir vor, es gibt so eine Gruppe, in der man ganz in seiner Zeit lernen kann, wie es geht, sich seine Träume zu erfüllen. Die meisten, die in die Gruppe kommen wissen noch nicht so genau was sie sich wünschen sollen, sie wissen meistens genau, was sie nicht mehr wollen. Aber das ist schon ein ganz guter Einstieg und dann verbringen sie in der Gruppe Zeit zusammen, sie setzen jeden Tag ihren Fokus gemeinsam, machen einmal die Woche Yoga und wachsen miteinander. Sie können immer mehr Freude empfinden und gehen mit Krisen und Konflikten souveräner um. Auch mit ihrem Körper kommen sie mehr in Kontakt und alles wird irgendwie friedvoller und freier. 

Was soll das für eine Gruppe sein, fragst du dich: 
Das ist der Kreis der magischen drei, am besten du machst alle drei Programme, dann hast du das größtmögliche Ergebnis. Das klingt verrückt? Nicht wirklich. Das ist eine alltägliche Begleitung von einer Frau, die Miriam Glenk heißt. Sie ist echt lustig und hat mega viel Wissen über den Körper und das Bewusstsein. Sie hat eine tolle Stimme, ist Mama von drei Jungs und macht das ganze Programm total nahbar und persönlich, so aus ihrem Alltag in den Alltag der Teilnehmenden. An ihrer Seite fühlt man sich immer gesehen und mitgenommen. 

Sie sagt selbst über sich, dass sie dieses Programm sehr gerne gebucht hätte, als sie in der Sackgasse der Unzufriedenheit hing. Das gabs da aber nicht, deshalb hat sie es selbst entwickelt. 



Und jetzt hat sie eine ganz verrückte Pfingstidee, man kann alle drei Programme, also den Selbstheiler, Beziehungsheiler und Bali Magic (Paket 1) das ganze dauert insgesamt 6 Monate zum Preis von 1.899€ statt 2.278€ buchen, aber nur heute und morgen (29.05.) bis 00 Uhr! 
Miris Pfingstangebot halt. 

Und nein, ich bekomm da nichts dafür, dass ich das hier schreibe, ich bin einfach begeistert von dem Kreis der magischen 3. 
Komm mit dazu, der Kreis der magischen drei ist einfach spitze! 

Die nächste Podcast Folge „Mamaliebe“ könnt ihr ab 02.06.2023 um 6:00 Uhr hören. Die aktuelle Folge „New You“ auch sehr gerne. Sie scheint euch gut zu gefallen. 😉

Das beste Yogaprogramm move to feel you , um Kraft zu tanken, Spannung zu lösen, Flexibilität in Körper, Geist und Seele zu üben, habe ich erfunden. Die nächste Runde findet online an folgenden Terminen statt: 

12.06.2023
19.06.2023
26.06.2023
03.07.2023
Sei dabei! :-))))))


Hier könnt ihr auch einen aufgezeichneten 5er Block move to feel you holen und in eurer Zeit praktizieren.

Am 14.06.2023 findet das nächste Mal move to feel you live bei vfm in Pegnitz statt. Meldet euch gerne bei mir an, ich hab nur noch wenige Plätze frei. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam

Bali is calling I must go

Hallo ihr Lieben, 

here Iám MirI´am. 😉

So jetzt ist es raus, dass ich allein nach Bali fliege und die Vorfreudevorbereitungen laufen auf Hochtouren. Und ich kann dich mit in meinen Koffer packen. Wie das geht, solltest du unbedingt hier lesen!



Wie wäre es, wenn du ab jetzt voll und ganz für dich und dein Leben gehst? Darum geht es in meiner kommenden Podcast Folge, die ihr in der kommenden Woche am Freitag, 26.05. hören könnt.

Wir alle können uns unser Traumleben kreieren, das geht, wenn du keine Ahnung hast, wie das geht, dann kannst du das von und mit mir lernen. Schau hier. 

Dieses Programm sollte sich einfach jeder leisten, es macht frei, weit, verbunden, glücklich, reich und gesund. Los geht´s sei die nächsten 12 Wochen mit dabei, ich weiß nicht, wie lange ich den Einsteigerpreis von 999€ noch halten werde. 

Das beste Yogaprogramm move to feel you , um Kraft zu tanken, Spannung zu lösen, Flexibilität in Körper, Geist und Seele zu üben, habe ich erfunden. Die nächste Runde findet online an folgenden Terminen statt: 

12.06.2023
19.06.2023
26.06.2023
03.07.2023
Sei dabei! :-))))))


Hier könnt ihr auch einen aufgezeichneten 5er Block move to feel you holen und in eurer Zeit praktizieren.

Am 14.06.2023 findet das nächste Mal move to feel you live bei vfm in Pegnitz statt. Meldet euch gerne bei mir an, ich hab nur noch wenige Plätze frei. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam

Hier kannst du die neuesten Videos von mir auf YouTube entdecken. Am besten du abonnierst gleich meinen Kanal. 🙂



Miriam Glenk
Am Schlossberg 16
91257 Pegnitz
Tel.: 09241 468223

www.miriamglenk.de
 

Kommt zusammen in eine neue Kraft

Wieviel mehr von Euch könnt ihr sein?

Dieses 12 Wochenprogramm bietet dir/euch ein riesiges Kraftfeld für die Beziehungsfähigkeit. Du kommst endlich wieder in Beziehung mit deinem Partner, deiner Partnerin. Du lernst Sie/ ihn wieder in seiner vollen Kraft zu sehen und ihr erschafft wieder miteinander.

Aber bitte ohne Drama, der Fokus ist stets auf die Potentiale gerichtet und es muss weder etwas verarbeitet werden noch gegenseitig Vorwürfe gemacht werden. Jeder wirft seine Verletzungen über Bord und startet nochmal gaaanz neu. Zusammen. Vom Ich zum Du zum Wir.

Wie das gehen soll, lernst du im Beziehungsheiler! Was, wenn du der Mensch bist, mit dem es einfach wunderschön ist, zu leben.

Es erwarten dich insgesamt 60 WhatsApp Impulse, über 12 Stunden Videomaterial, 12x move to feel you Yoga für insgesamt 1399,-€. Der Betrag ist in 3 Raten zahlbar.

12 Wochen lang jede Woche:

  • 1x 60 minütige Aufzeichnung zum Wochenthema.
  • von Montag- Freitag tägl. Whatsapp Impulse.
  • 1x move to feel you Yoga.

Die Wochenthemen im Überblick:

Alles ist aufgezeichnet und steht hinterher weiter zur Verfügung.

Melde dich am besten heute noch an, du kannst immer montags beginnen.

Diese Reise hilft dir, zu entscheiden wo du sein willst. Und dort angekommen kannst du mit allen erlernten Werkzeugen neu gestalten. Das macht unendlich viel Freude und sooo lebendig.
Schick mir einfach eine Mail und schon geht´s los.

Von Herzen
Deine Miriam

Alles Liebe zum Muttertag

Hallo ihr Lieben, 

bei mir überschlagen sich gerade die Ereignisse und da ich letzte Woche keinen Newsletter geschickt habe, seid ihr etwas in der Informationsverzögerung meinerseits. Ich hol das jetzt mal alles nach. 

Letzte Woche war ich auf dem Geburtstag von Patrick Kammerer alias SEOM. Einige von euch erinnern sich sicher noch an ihn, er spielte vor ein paar Jahren ein Konzert in meinen alten Räumen, welches ein voller Erfolg war. 

Patrick ist inzwischen ein sehr bekannter Sänger und tourt fleißig durch Deutschland, die Schweiz und Österreich. Im Herbst veröffentlicht er eine große online Fortbildungsplattform, die University of Dreams,  bei der ich mitwirken durfte. Vor ein paar Wochen fragte er mich, ob ich mit ihm eine Podcast Folge aufnehmen wolle. Ich sagte natürlich ja und was soll ich sagen, es ist meine/ unsere erfolgreichste Folge bisher, wir haben über 10.000 Klicks und ich bekomme so liebe Nachrichten. Also unbedingt reinhören, falls ihr das noch nicht gemacht habt. 

Auch meine Reichweite wächst stetig und das freut mich sehr, denn nur wenn man mich finden kann, wirkt meine Arbeit weit über alle Grenzen hinaus und das wünsche ich mir sehr. 

Je mehr Menschen meine Programme buchen, umso mehr werden wir, die am großen Friedensteppich weben. Wir alle können uns unser Traumleben kreieren, das geht, es weiß nur keiner wie. 

Wovon ich träume? Von Bali. Seit Jahren möchte ich dort sein und jetzt habe ich gewählt und fliege Ende Juni für 2 Wochen alleine dorthin, an einen absoluten Traum Ort, um kreativ zu sein und um in die Magie Balis voll und ganz einzutauchen. 

Die ganze verrückte Geschichte meiner Reiseplanung könnt ihr in der Podcast Folge „Bali is calling“ hören, sie ist ab morgen wie gewohnt um 6:00 Uhr verfügbar. Nächste Woche mehr…

Und jetzt erstmal an alle Mamas und Omas einen herzlichen Glückwunsch zum Muttertag. Gibt es eigentlich etwas Schöneres, als von seinen Kindern geliebt zu werden? Ja, ich glaube noch schöner ist, sie zu lieben.

Wir haben ein tolles Familien Wochenende hinter uns, am Freitag Tennisturnier, am Samstag Fußballturnier, am Abend Bowling alle zusammen und heute eine ausgiebige Radtour mit anschließendem Deluxe Grillen. 
Was Deluxe Grillen ist? Ich oute mich, mich hat des Thermomix Fieber maximal gepackt, noch mehr uns alle hat dieses Gerät überzeugt. Unsere Kinder sind nur noch am kochen und backen, seit er bei uns eingezogen ist. Ganz schlimm… ich, gerade ich, die eine Million Ansichten auf den Thermomix hatte, hat jetzt selbst einen. Manchmal stehe ich vor ihm und sage, echt jetzt, du hier? 

Also falls ihr wie ich ebenfalls eine Million Ansichten auf den Thermomix habt und Lust habt, mit mir zusammen saulecker zu kochen, nur zu, let´s get party. 

Jenseits des Kochens geht mein Selbstheiler Programm durch die Decke. Warum, weil es einfach unfassbar genial ist. Dieses Programm sollte sich einfach jeder leisten, es macht frei, weit, verbunden, glücklich, reich und gesund. Los geht´s sei die nächsten 12 Wochen mit dabei, ich weiß nicht, wie lange ich den Einsteigerpreis von 999€ noch halten werde. 

Es erwarten dich insgesamt 60 WhatsApp Impulse, 12x zoom, 12x move to feel you Yoga für insgesamt 999,-€. Der Betrag ist auch in 3 Raten zahlbar.  Read more…

Jeden Montag kannst du neu beginnen. 
Alles findet via WhatsApp und zoom statt. werktags, täglicher Impuls zum Wochenthemaein zoom pro Woche zum Wochenthema mit der Möglichkeit persönlich Fragen zu stellen. einmal move to feel you Yoga pro Woche
Das beste Yogaprogramm move to feel you , um Kraft zu tanken, Spannung zu lösen, Flexibilität in Körper, Geist und Seele zu üben, habe ich erfunden. Die nächste Runde findet online an folgenden Terminen statt: 

12.06.2023
19.06.2023
26.06.2023
03.07.2023


Hier könnt ihr auch einen aufgezeichneten 5er Block move to feel you holen und in eurer Zeit praktizieren.

Am 14.06.2023 findet das nächste Mal move to feel you live bei vfm in Pegnitz statt. Meldet euch gerne bei mir an, ich hab nur noch wenige Plätze frei. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam
 

deep touched

Tief berührt schreibe ich heute zu Euch,

das Leben ist soooo facettenreich. Von jetzt auf gleich kann alles anders sein. Kennst du das? Ich schon, das habe ich oft erlebt und ich beobachte mich zu gerne dabei, wie ich jeweils damit umgehe. Z.B. letzte Woche. Ich saß im Büro und hab Sprachnachrichten aufgezeichnet, Impulse gesprochen, Videos aufgenommen und dann kam die Anfrage einer Kollegin, ob ich für ihren Patienten (Diagnose ALS) ein imaginatives Bewegungsprogramm entwickle. 
Ich hab mich gleich dran gemacht und mich etwas über ALS eingelesen und mir auf YouTube ein Video von 37Grad angesehen. 
Puh, dann war ich fertig. Voll in der Krankheitsgeschichte, tief bewegt kamen so viele Bilder in mir hoch. Also folgte ich dem nächsten Impuls und sprach die Podcast Folge für morgen (01.05.) ein. Ich will nicht zuviel vorweg nehmen, aber es hat mich emotional total gepackt und das werdet ihr hören. 
Die Folge heißt „Lebst du?“ 

Mit zunehmendem Alter stelle ich fest, wie rigoroser ich werde, wenn es um Lebendigkeit und bewusste Zeitgestaltung geht. Falls es dir auch gut tut, erinnert zu werden, gern… das hier ist übrigens der Spaßplanet. Wenn du deine Zeit mit Sorgen machen und grübeln verbringst, solltest du unbedingt in mein online Programm kommen. 
Dort üben wir neu denken, also das ist wie eine wundervolle Gehirnwäsche. Raus mit dem Schrott und rein mit allem, was mehr von dem erschafft, von dem wir mehr wollen. 
Was willst du? Weißt du das überhaupt?

Komm mit dazu, alles neu macht der Mai. Wenn ich nicht die Miriam wäre, würde ich ihr Programm übelst feiern, weil es so ultragenial ist. Aber das darf man ja in unserer Weltanschauung nicht über sich selbst sagen.

Jeden Montag kannst du neu beginnen. 
Alles findet via WhatsApp und zoom statt. werktags, täglicher Impuls zum Wochenthemaein zoom pro Woche zum Wochenthema mit der Möglichkeit persönlich Fragen zu stellen. einmal move to feel you Yoga pro WocheAlso insgesamt 60 WhatsApp Impulse, 12x zoom, 12x move to feel you Yoga für insgesamt 999,-€. Der Betrag ist auch in 3 Raten zahlbar.  Read more…

Meine neue Podcast Folge „#14 lebst du?“ könnt ihr ab morgen ab 6:00 Uhr hören. 
Ich freu mich riesig, wenn ihr meinen Podcast abonniert und mir eine 5Sterne Bewertung hinterlasst. Sucht bitte nach „Sinnchron“ auf einer der folgenden Apps oder Seiten: 
 
Apple Podcasts 
Spotify
Deezer
Google Podcasts
Amazon Music/ Audible
auf meinem YouTube Kanal 
oder auf meiner Website. 

Yoga hat so einen festen Platz in meinem Leben. Es lässt mich still, weit und aufgeräumt sein. 
Die nächste Runde hat begonnen, es sind 6 Einheiten move to feel you. Es findet online an folgenden Terminen statt: 

01.05.23
08.05.23
15.05.23
22.05.23

Hier könnt ihr auch einen aufgezeichneten 5er Block move to feel you kaufen und in eurer Zeit praktizieren.

Am 10.05.2023 findet das nächste Mal move to feel you live bei vfm in Pegnitz statt. Meldet euch gerne bei mir an, ich hab nur noch wenige Plätze frei. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam