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Autor: Miriam Glenk

Gleichgewicht

Ihr Lieben,

ja, genau so geht Frieden. Was wir in uns in Balance bringen, bringt Balance in die Welt. 
Am Wochenende habe ich einen Film angesehen, den ich mir das letzte Mal vor vielen Jahren angeschaut hab. Ich liebe es, den eigenen Entwicklungsstand am Verständnis von komplizierten Filmen zu erkennen. Kennst du das auch? Wenn du zum Beispiel ein Buch nach Jahren noch einmal liest und dabei bemerkst, dass du es ganz anders verstehst. 
Es könnte an unserer Entwicklung liegen, daran mit welcher Brille wir in die Welt sehen und damit meine ich nicht nur die äußere Welt, sondern auch unsere innere Landschaft. 

Wie oft versuchen wir im Außen Dinge zu reparieren, die wir vielleicht erstmal in uns klären sollten? Ich liebe das Prinzip von Yin und Yang als Lebenslehre. Zu verstehen, wann unsere Kräfte schlafen und wie wir sie erwecken können birgt einen großen Anteil in meiner Arbeit, meinen Kursen und Seminaren. In meiner neuen Podcast Folge spreche ich genau darüber. Je mehr Bewusstsein wir über die Dualität des Lebens haben, umso leichter fällt es uns, innere Balance herzustellen. 
Die Folge #38 YIN YANG könnt ihr ab morgen um 6:00 Uhr auf allen Kanälen streamen. 

Eine Frage, die in dem Film vorkam und erst am Ende, also fast im Abspann beantwortet wird lautet: 
„Wie kannst du einen Tropfen vor dem Austrockenen bewahren?“ 
Die Antwort kommt weiter unten… 

Jetzt erstmal ein paar Ankündigungen… 
Ich bin gerade dabei einen virtuellen Adventskalender für Instagram vorzubereiten. 24 Empfehlungen, Gesundheitstipps uvm. warten dabei auf Euch. Kostenfrei, einfach weil´s mir Spaß macht. Solltet ihr mir also noch nicht auf Instagram folgen… unbedingt nachholen, am 01.12. geht’s los. So wird das erste Türchen aussehen 🙂 : 





Möchtest du mich endlich mal wieder live und in Farbe erleben? Dann hast du 2024 Gelegenheit dazu. Denn vom 22-24.März 2024 kannst du mit mir Magie pur erleben . Aber schau selbst… Du kannst 3 Tage lang dabei sein und wir tauchen tiefer als tief in absolute Leichtigkeit. Wir widmen uns unserer Frauenkraft, wohligen Entspannung auf 2700 Quadratmetern Alpen Spa und kreieren neu. Wer sich bis zum 30.11. anmeldet bekommt eine gaaaanz tolle Überraschung dazu. 



Wer noch tiefer eintauchen will, kann zusätzlich zum Seminar „FREI“  in das 12 Wochen Programm „FREI“ kommen. Dieses startet im Januar 2024. Schaut hier findet ihr alles Infos!

Das Seminar ist auch mit dem Selbstheiler Programm kombinierbar! 


Die nächste Möglichkeit das Selbstheiler Programm zu starten ist ab 08.01.2024.




Das Frei Programm ist für Alle, die schon den Selbstheiler Kurs, oder Beziehungsheiler Kurs absolviert haben. Es ist eine Intensivierung, 1:1 Begleitung, persönliche Challenge, DEIN NEXT LEVEL!!!


Move to feel you startet in diesem Jahr zum letzten Mal am 04.12.2023: 





Hier könnt ihr auch einen aufgezeichneten 5er Block move to feel you holen und in eurer Zeit praktizieren. Habt ihr Lust?

Im November könnt ihr am 15.11. wieder live Yoga 2 Stunden bei vfm in Pegnitz erleben. Melde dich gerne bei mir an. 

Und jetzt noch die Antwort auf die Frage „Wie kann man einen Wassertropfen vor dem Austrocknen bewahren“: 
„Indem man ihn ins Meer gibt“. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam

FREI

Hallo in dein Jetzt,

was bedeutet Frei sein für dich? Jeder kennt seine eingeklemmten Stellen viel zu gut, um zu wissen, wovon er sich gerne befreien würde. Doch geht es nicht eher darum, sich zu etwas hinzubewegen, als von etwas loszukommen? Wo möchtest du sein? Was wäre anders, wenn all das was dich bisher blockiert hat auf einmal weg wäre? Was wäre dann möglich? 
Mit dieser Frage und vielem mehr rund um das Thema beschäftige ich mich in der aktuellen Podcast Folge, die ihr wie immer ab Morgen früh 6:00 Uhr hören könnt.

Mein 10-Tages Kurs „Your Magic – Your Sexualness“ läuft aktuell und ist eine Quelle der Selbstentfaltung für alle Teilnehmerinnen. Wir haben so einen intensiven Austausch und ich spreche sehr persönlich aus meinem Leben. Dieser Kurs ist entstanden und inspiriert durch Euch und Eure Wünsche.
In diesen 10 Tagen widmen wir uns den Themen Körper, Magie und Sexualität, ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen. Ich erzähle meine Geschichte und wir tauchen tief ein in die weibliche Beckenkraft. 
Dieser Kurs wird bald verfügbar sein in meinem Onlineshop, so dass jede Frau, die möchte, teilnehmen kann. 


Mein neuestes ebenfalls sehr persönliches Baby ist das Präsenzseminar „FREI“, das es so noch nie gab und ich bin selbst ganz verliebt in die Kreation. Der Inhalt ist äußerst gehaltvoll und der Ort an dem wir sein werden ist Magie pur. Aber schaut selbst… Ihr könnt 3 Tage lang dabei sein und wir tauchen tiefer als tief in absolute Leichtigkeit. Wir widmen uns unserer Kreationskraft und wohligen Entspannung auf 2700 Quadratmetern Alpen Spa. 



Wer noch tiefer eintauchen will, kann zusätzlich zum Seminar „FREI“  in das 12 Wochen Programm „FREI“ kommen. Dieses startet im Januar 2024. Schaut hier findet ihr alles Infos!

Das Seminar ist auch mit dem Selbstheiler Programm kombinierbar! 




Es gibt verschiedene Möglichkeiten wie man das Seminar „FREI“ mit anderen Programmen kombinieren kann, es ist natürlich auch einzeln buchbar. Alle Infos findet ihr auf meiner Website. 


Move to feel you startet in diesem Jahr zum letzten Mal am 04.12.2023

Die nächste Möglichkeit das Selbstheiler Programm zu starten ist ab 08.01.2024.

Hier könnt ihr auch einen aufgezeichneten 5er Block move to feel you holen und in eurer Zeit praktizieren. Habt ihr Lust?

Im November könnt ihr am 15.11. wieder live Yoga 2 Stunden bei vfm in Pegnitz erleben. Melde dich gerne bei mir an. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam

Coaching Mythen

Hallo lieber Herzensmensch,

hier bin ich wieder und melde mich mit einem heißen Thema. Warum heiß? Weil viel darüber und darum diskutiert wird. Es geht um die Coachingszene, um diverse Coachingangebote, Betrügereien und viel zu hohe Preise.
Dabei geht es mir nicht darum, Berufskollegen zu kritisieren, sondern viel mehr darum, potentielle Coachingklienten, die wir ja alle sind zu sensibilisieren. 
Dazu habe ich selbst schon viele nicht immer positive Erfahrungen gemacht und ein kleines Experiment gestartet, um herauszufinden, wie mein Umfeld reagiert, wenn ich ein solches Angebot mache. 

In meiner neuen Podcast Folge widme ich mich intensiv diesem Thema, auch mit der Frage, was wichtig ist, bevor man sich für ein Coaching entscheidet. Ich berichte darüber, was es mit mir gemacht hat, dass diese Branche so explodiert ist und wie ich heute meine Angebote entwickle. 

Also unbedingt reinhören… ab Morgen 6:00 Uhr ist die Folge on Air. 

In diesem Jahr habe ich viel kreiert, Programme gebaut wie eine Architektin, die während der Bauphase immer wieder Anpassungen, Verbesserungen und Bonusmaterial zugefügt hat. Warum, weil ich meinen Kunden das Beste Programm bieten möchte. Ich hab Euch gut zugehört und tue das weiterhin. Das ist gemeinsame Entwicklung und wachsen auf Augenhöhe. 

So sind auch 3 neue Angebote von mir entstanden. 
Ich lege Euch meinen neuen 10-Tages Kurs „Your Magic – Your Sexualness“ ans Herz. Entstanden und inspiriert durch Euch. Meine Erfahrung in der online wie offline Begleitung zeigt, dass es noch viel zu viele Frauen gibt, die sexuelle Zurückhaltung leben, vor allem sich selbst gegenüber. 
In diesen 10 Tagen widmen wir uns diesem Thema, ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen, ich erzähle Euch meine Geschichte und wir tauchen tief ein in die weibliche Beckenkraft. 
Your Magic – Your Sexualness startet am 09.11. um 10:00 Uhr.  Book now!




Was ich auch entwickelt habe ist mein Präsenzseminar „FREI“, das ich so noch nie gemacht habe und ich bin selbst ganz verliebt in die Kreation. Der Inhalt ist sooo schön und der Ort an dem wir sein werden ist einfach Magie pur. Aber schaut selbst… Ihr könnt 3 Tage lang dabei sein und wir tauchen tiefer als tief in absoluter Leichtigkeit, widmen uns unserer Kreationskraft und wohliger Entspannung. 



Wer noch tiefer eintauchen will, kann zusätzlich zum Seminar „FREI“  in das 12 Wochen Programm „FREI“ kommen. Dieses startet im Januar 2024.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten wie man das Seminar „FREI“ mit anderen Programmen kombinieren kann, es ist natürlich auch einzeln buchbar. Alle Infos findet ihr auf meiner Website unter Angebote.


Move to feel you startet morgen wieder. Ihr könnt für 4x ab 06.11.2023 20:00 Uhr dabei sein. 

Die nächste Möglichkeit das Selbstheiler Programm zu starten ist im Januar 2024.

Hier könnt ihr auch einen aufgezeichneten 5er Block move to feel you holen und in eurer Zeit praktizieren. Habt ihr Lust?

Im November könnt ihr am 15.11. wieder live Yoga 2 Stunden bei vfm in Pegnitz erleben. Melde dich gerne bei mir an. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam

Magisch sein

Einen wunderschönen Jetzt Moment,

das Leben findet immer im gegenwärtigen Augenblick statt. Schau hin… wie geht es dir genau jetzt? Wie kannst du viel weicher mit allem sein, was gerade ist? Wie kannst du ok sein mit dem, was manchmal belastet? 

Ich empfehle dir, auf der Stelle aufzuhören zu kämpfen, anzunehmen was ist und dich zu fragen wie du es gerne hättest. Das ist unsere Magie, unsere Alchemie, die Kunst, uns und den Augenblick zu wandeln. 

Wie heißt es so schön, sei du die Magie, die du dir in dieser Welt wünschst. 
Um magisch sein geht es in der neuen Podcast Folge. Wir können das alle soooo viel mehr aufdrehen. Dabei geht es auch um die heilige Verbindung zu unserem Körper. 
Als ich die Podcast Folge frisch eingesprochen hatte, war es klar… es braucht ein lichtvolles November Magie Angebot. Und weniger als 10 Minuten später war das Programm fertig. 

Also hast du Lust, noch schnell mit in meine Rauhnachtsbegleitung reinzuspringen? Einen letzten Platz habe ich noch… in der kommenden Woche versende ich die Päckchen, dann gibt es keine Anmeldemöglichkeit mehr. Am besten heute noch melden. 


Klicke hier! für alle Infos. 

Move to feel you startet wieder im November. Ihr könnt für 4x ab 06.11.2023 einsteigen. Vergesst nicht, euch rechtzeitig anzumelden!  


Die nächste Möglichkeit das Selbstheiler Programm zu starten ist im Januar 2024.

Hier könnt ihr auch einen aufgezeichneten 5er Block move to feel you holen und in eurer Zeit praktizieren. Habt ihr Lust?

Im November könnt ihr am 15.11. wieder live Yoga 2 Stunden bei vfm in Pegnitz erleben. Melde dich gerne bei mir an. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam

Magisch sein

Einen wunderschönen Jetzt Moment,

das Leben findet immer im gegenwärtigen Augenblick statt. Schau hin… wie geht es dir genau jetzt? Wie kannst du viel weicher mit allem sein, was gerade ist? Wie kannst du ok sein mit dem, was manchmal belastet? 

Ich empfehle dir, auf der Stelle aufzuhören zu kämpfen, anzunehmen was ist und dich zu fragen wie du es gerne hättest. Das ist unsere Magie, unsere Alchemie, die Kunst, uns und den Augenblick zu wandeln. 

Wie heißt es so schön, sei du die Magie, die du dir in dieser Welt wünschst. 
Um magisch sein geht es in der neuen Podcast Folge. Wir können das alle soooo viel mehr aufdrehen. Dabei geht es auch um die heilige Verbindung zu unserem Körper. 
Als ich die Podcast Folge frisch eingesprochen hatte, war es klar… es braucht ein lichtvolles November Magie Angebot. Und weniger als 10 Minuten später war das Programm fertig. 

Also hast du Lust, noch schnell mit in meine Rauhnachtsbegleitung reinzuspringen? Einen letzten Platz habe ich noch… in der kommenden Woche versende ich die Päckchen, dann gibt es keine Anmeldemöglichkeit mehr. Am besten heute noch melden. 


Klicke hier! für alle Infos. 

Move to feel you startet wieder im November. Ihr könnt für 4x ab 06.11.2023 einsteigen. Vergesst nicht, euch rechtzeitig anzumelden!  


Die nächste Möglichkeit das Selbstheiler Programm zu starten ist im Januar 2024.

Hier könnt ihr auch einen aufgezeichneten 5er Block move to feel you holen und in eurer Zeit praktizieren. Habt ihr Lust?

Im November könnt ihr am 15.11. wieder live Yoga 2 Stunden bei vfm in Pegnitz erleben. Melde dich gerne bei mir an. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam

Your Magic, Your Sexualness

Entdecke deine Weiblichkeit: Mein 10-Tage-Kurs speziell für Frauen

Ich lade dich herzlich zu einer Reise der Selbstentdeckung ein, die speziell darauf ausgerichtet ist, deine weibliche Essenz zu feiern und zu stärken. In meinem Kurs möchte ich dich einladen, tiefer in die Themen Weiblichkeit, die Balance von Yin und Yang und den tantrischen Weg einzutauchen. Über zehn Tage hinweg biete ich dir ein Programm, das nicht nur informiert und inspiriert, sondern dich auch tief mit deinem inneren Selbst verbindet.

Was erwartet dich?

  • 10 inspirierende Videos à 30 Minuten: In jedem Video behandle ich ein spezielles Thema, das sorgfältig ausgewählt wurde, um dich auf deinem Weg zu unterstützen und zu begleiten. Von der Erkundung deiner Weiblichkeit bis hin zu tiefgreifenden Praktiken wie Yonimeditation – mein Kurs deckt alles ab.
  • Themen wie Yin und Yang: Lerne, wie du die Energien von Yin und Yang in deinem Leben ausbalancieren kannst, um Harmonie und Wohlbefinden zu fördern.
  • Der tantrische Weg: Entdecke mit mir alte tantrische Weisheiten, die dein Verständnis von Intimität und Verbindung vertiefen.

Was bringt dir der Kurs?

  • Intimität und Selbstvertrauen: Dieser Kurs fordert dich heraus, ehrlich zu dir selbst zu sein und deine innere Welt ohne Vorbehalte zu erforschen. Die Auseinandersetzung mit deiner Weiblichkeit wird dein Selbstvertrauen stärken und dir helfen, dich in deiner Haut wohlzufühlen.
  • Körpermagic – Eine Yogaeinheit, die alles verbindet: Erlebe eine von mir speziell entwickelte Yogaeinheit, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele zu vereinen. Diese Praxis wird nicht nur deine physische, sondern auch deine emotionale und spirituelle Gesundheit fördern.
  • Magic Schossgebet: Ein kraftvolles Ritual, das dir hilft, eine tiefere Verbindung zu deinem Schoßraum herzustellen und die darin wohnende Energie zu aktivieren.
  • Yonimeditation: Durch diese meditative Praxis wirst du lernen, deinen Körper auf einer tieferen Ebene zu verstehen und zu schätzen. Diese Meditation ist ein Schlüssel zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe.

Für wen ist dieser Kurs?

Dieser Kurs ist für jede Frau, die ihre Weiblichkeit in all ihren Facetten erkunden und eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufbauen möchte. Egal, ob du Anfängerin oder erfahren in Yogapraktiken bist, ich werde dich dort abholen, wo du stehst.

Bereit für eine transformative Erfahrung?

Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu einem selbstbewussteren und erfüllteren Ich. Mein 10-Tage-Kurs wird nicht nur dein Verständnis von Weiblichkeit erweitern, sondern auch langanhaltende Veränderungen in deinem Leben bewirken.

Hast du Lust? Dann melde dich.
Von Herzen Miriam

Konsequenz

Einen Gruß aus dem Herzen,

am Wochenende war ich bei einer lieben Freundin in München zu Besuch und wir hatten eine wundervolle Mädels Quality Time. Und dann war da noch die große Familienfeier in München, denn mein Bruder wurde dort in seine neue Pfarrstelle eingeführt. Er wurde mit so viel Freude und Liebe in Empfang genommen.
Jetzt bin ich wieder gut zu Hause gelandet und verarbeite die Eindrücke, Gespräche und Begegnungen. 

Auf dem Weg des Lebens unterwegs zu sein bedeutet, wach zu sein für die Magie des Augenblicks. 

In meiner neuen Podcast Folge geht es um Konsequenz. 
Bleibst du konsequent an deinen Zielen, oder kennst du es auch, dich im alltäglichen Trott zu verlieren und alles erscheint wichtiger zu sein, als deine innere Ausrichtung? Die Verantwortung für andere zu tragen fällt uns oft viel leichter, als für uns selbst einzustehen. Meine neue Podcast Folge ist ein liebevoller Arschtritt, für dich einzustehen. Hör also unbedingt rein und lass dich von mir motivieren.
Ab morgen früh 6:00 Uhr ist sie on Air. 

Konsequent an den eigenen Zielen zu bleiben setzt voraus, dass wir uns persönliche Ziele setzen. Und dabei muss es nicht um höher, schneller, weiter gehen, sondern um lebendiger, wacher, glücklicher. 

Also hast du Lust, noch schnell mit in meine Rauhnachtsbegleitung reinzuspringen? Einen letzten Platz habe ich noch… in der kommenden Woche versende ich die Päckchen, dann gibt es keine Anmeldemöglichkeit mehr. Am besten heute noch melden. 


Klicke hier! für alle Infos. 

Move to feel you startet wieder im November. Ihr könnt für 4x ab 06.11.2023 einsteigen. Vergesst nicht, euch rechtzeitig anzumelden!  

Die aktuelle Runde des Selbstheiler Programms ist jetzt in Woche 4 und es macht einfach soooo Spaß, alle wachsen und umsetzen zu sehen. Hier ein Feedback von einer Teilnehmerin: 



Die nächste Möglichkeit das Selbstheiler Programm zu starten ist im Januar 2024.

Hier könnt ihr auch einen aufgezeichneten 5er Block move to feel you holen und in eurer Zeit praktizieren. Habt ihr Lust?

Diese Woche am 25.10. findet wieder live Yoga 2 Stunden bei vfm in Pegnitz statt. Melde dich gerne bei mir an. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam

Bist du emotional?

Einen Gruß aus dem Herzen,

große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus. Normalerweise bin ich ja hier immer die Schnellste im kreieren von neuen Angeboten. Was ein neues Präsenzseminar betrifft hat es jetzt aber wirklich lange gedauert bis ich mich nun von euch überzeugen lies. 😉

2024 im März ist es soweit. Ich hab ein komplett neues Seminarformat entwickelt, 3 Tage mit mir in den Bergen. Wir schaffen innere Klarheit, drehen die eigene Ausdruckskraft voll auf und fügen wirkmächtig alles hinzu, was mehr von dem kreiert, von dem ihr mehr wollt. Wovon ihr mehr wollt findet ihr in diesen 3 Tagen übrigens auch raus. Das wird oberaffengeil. Ich freu mich schon jetzt wie verrückt mit euch zu feiern. 

Auf dem Foto von heute seht ihr mich in Action für meine Rauhnachtsteilnehmer/innen. Ich bin schon dabei, die Pakete zu packen und diese sind sehr persönlich und ja, wie ihr seht selbstgemacht. Ich liebe Geschenke und besonders solche, bei denen sich jemand so richtig Gedanken gemacht hat und sie von Herzen kommen. Wenn du also vergessen hast, dich anzumelden, auf geht´s es gibt noch 3 Plätze. Mehr Päckchen packe ich nicht.
Schau hier kannst du nochmal genauer lesen. 🙂


Zusammen durch die Rauhnächte? 
Dieses Jahr biete ich eine ganz besondere Rauhnachtsbegleitung an, inkl. Rauhnachtsgenusspaket
Klicke hier! für alle Infos. 

Die neue Podcast Folge heißt  #Bist du emotional?  
Sie geht wie immer am Montag um 6:00 Uhr live. Wir tauchen zusammen in die Frage ein, ob du dich mit anderen unterhältst, oder ob du schöpferische Dialoge führst. Wir schauen auf das Thema Emotionen und wie sehr sie uns leiten und oft unfrei machen. Es gibt Auswegeee… Jucheee! Also unbedingt anhören. 

Move to feel you Yoga ist fester Bestandteil meines Lebens. Ich liebe es, wenn wir uns montags um 20:00 Uhr auf der Matte treffen und die Freiheit im Körper kultivieren. Im November könnt ihr wieder einsteigen für 4x ab 06.11.2023, vergesst nicht, euch rechtzeitig anzumelden!  
Das hat eine meiner Teilnehmerinnen letzte Woche nach der Stunde geschrieben: 



Das Beziehungsheiler Programm gibt es jetzt für 1399,-€. Sei dabei, es lohnt sich. 

Hier könnt ihr auch einen aufgezeichneten 5er Block move to feel you holen und in eurer Zeit praktizieren. Habt ihr Lust?

Am 25.10. findet wieder live Yoga 2 Stunden bei vfm in Pegnitz statt. Melde dich gerne bei mir an. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam

Von Herzen

Einen Gruß aus dem Herzen,

manchmal sieht alles dunkel und düster aus, in uns und um uns herum. Der Herbst ist ein wunderbarer Lehrmeister der Blickwinkel. Denn wenn die Sonne rauskommt hinter dem Nebel, wird plötzlich alles Gold, lichtvoll und alle Farben zeigen sich von ihrer kraftvollsten Seite. 
Doch wie oft fühlen wir uns von der Sonne abhängig, oder davon, dass uns jemand wieder den Lichtweg zeigt? Und genau das ist es, was ihr in meiner aktuellen Podcast Folge hören könnt, ich lasse sie tatsächlich dieses Mal 2 Wochen als die aktuelle Folge laufen, weil sooo viel darin steckt. 

#31 Hör auf dein Herz

Was, wenn wir nicht und niemals das Licht alleine finden müssen, oder darauf warten müssen, bis die Sonne wieder kommt? Wir sind Menschen, die in Verbindung sind und es sind unsere Beziehungen, die das Licht in unser Leben bringen. Lasst uns den Weg zusammen gehen. Immer. Keiner geht verloren und keiner muss alles alleine schaffen. 

Move to feel you Yoga ist inzwischen zu so einem festen Termin in meinem Leben geworden. Ich liebe es, wenn wir uns montags um 20:00 Uhr auf der Matte treffen und „Lichtarbeit“ machen. Im November könnt ihr wieder einsteigen für 4x ab 06.11.2023, vergesst nicht, euch rechtzeitig anzumelden!
 


Zusammen durch die Rauhnächte? 
Dieses Jahr biete ich eine ganz besondere Rauhnachtsbegleitung an, inkl. Rauhnachtsgenusspaket, es gibt nur noch 5 Plätze, Anmeldungen nehme ich noch bis 22.10.2023 entgegen.
Klicke hier! für alle Infos. 

Das Beziehungsheiler Programm gibt es jetzt für 1399,-€. Sei dabei, es lohnt sich. 

Hier könnt ihr auch einen aufgezeichneten 5er Block move to feel you holen und in eurer Zeit praktizieren. Habt ihr Lust?

Am 25.10. findet wieder live Yoga 2 Stunden bei vfm in Pegnitz statt. Melde dich gerne bei mir an. 

Alles Liebe und bis dann,
Eure Miriam